男性怎样提高自己的性功能

2023-01-15 22:41播放 : 68665

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男性性功能包括勃起硬度和持久性,可以通过口服药物进行调理,勃起硬度下降以及持久性不够严重影响夫妻感情。这时男性可以到正规医院泌尿外科就诊,通过口服药物进行调理,包括中药和西药,具体如下:

1、中药治疗:主要选择疏肝、补肾、活血的药物,具体需要根据患者本身体质,结合舌苔、脉象辨证选择。在临床中常用的中成药有复方玄驹胶囊、右归胶囊、强肾片;

2、西药治疗:除中药外,也可以使用西药,西药具有见效快的特点,能够明显改善勃起硬度和持久性。常用的西药有万艾可或希爱力,这两个药物都能够迅速扩张阴茎局部血管,达到改善勃起硬度和持久性的目的。

此外,中药和西药可以联合使用,能够迅速改善患者症状,提高性生活质量。患者在用药过程中,可以规律性生活,但是频率不要过高,可以多参加体育活动,注意不熬夜等。

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杨建林首都医科大学附属北京同仁医院

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男性如何提高性功能和持续时间

"如果已经患有比较严重的性功能障碍,通常是很难通过自身的调理而获得良好的满意的疗效的,所以这里只能谈谈健康人群或者是亚健康人群如何使自己的性功能保持在一个比较良好的状态。性功能和身体的健康最为密切相关,因此要有一个健康的躯体,才能保持良好的性功能,也就是说要保持良好的作息规律,不要经常熬夜,避免精神压力过大,保持心情健康、乐观,不要过度劳累。大量的吸烟和饮酒是对身体和性功能都会造成很大损害的习惯,所以要能够戒除尽量戒除,能够克制尽量克制。要注意营养的均衡,多吃新鲜的蔬菜、水果,同时也要补充蛋白质、红肉类的食品,锌、硒等元素和维生素的摄入这些都是对身体以及生殖健康有促进作用的元素和营养物质。保持良好的健康状况离不开有计划的、坚持不懈的有氧运动,所以坚持锻炼,使身体达到良好的机能的状态,才能对性功能有促进的作用。良好的性生活离不开双方的配合,因此与性伴侣或者配偶之间要感情良好,另外在技巧方面也逐渐需要磨合,这是一个逐渐促进的过程。通常对于健康人来讲,不需要随便的进补,但如果确实有肾虚等表现或者对性生活有轻微的不满意,也应该在医生的指导下进补,不要随便乱用药物。"

语音时长02:27''

林云华首都医科大学附属北京安贞医院

2020/05/31收听(51202)

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