在日常生活中男人出现小腿抽筋的现象，多数的原因是男人的小腿部位有经常反复的负重活动或者是着凉等因素，使小腿部位的肌肉组织发生劳损，就会产生局部的痉挛性疼痛，出现出抽筋表现。
另外，男人的小腿如果长期着凉，也会使局部的气血运行受阻，出现经络阻滞不通。
男人的小腿肌肉始终处于紧张、收缩状态，同样会产生抽筋现象。可以嘱咐男人尽量减少小腿部位的负重，同时要注意保暖。可以经常用温开水浸泡或者进行理疗、烤电，进行正确的康复锻炼，可以减少发生抽筋的现象。
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临床上小腿抽筋多见于局部环境刺激、骨质疏松导致的低钙性抽筋以及神经系统病变导致的抽筋。如果患者抽筋存在劳累诱因或者外界寒冷刺激诱因，则以外界环境刺激导致抽筋可能性大，一般建议局...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2023/06/07 收听(47940)
小腿抽筋最多见的原因是低钙，血钙降低的时候，小腿会疼痛、抽筋，特别是在晚上的时候，小腿会感觉一根筋，抽起来会剧烈疼痛。出现这种情况要去医院进行电解质检查，检查血钙，明确血钙是不...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/10/17 收听(87908)
40岁成年男性伴有小腿抽筋，需要考虑的是患者在白天是否有过高强度的体育锻炼和工作，导致小腿部位肌肉痉挛产生的乳酸在短时间内没有吸收，刺激小腿腓肠肌，造成小腿部位肌肉的痉挛。另外...
李明辉│武汉市第五医院
2023/05/02 收听(25324)
导致小腿抽筋的原因非常多，一般常见的原因有寒冷的刺激会引起小腿的抽筋、大剂量的运动会导致局部的肌肉收缩过快，出汗较多导致出现明显的小腿抽筋，还有就是缺钙的时候会引起肌肉明显的兴...
檀臻炜│中国人民解放军第四五二医院
2023/06/11 收听(14292)
"临床上可以导致患者早上小腿抽筋的原因有很多，主要集中在受凉、劳累以及缺钙等几种原因，患者如果在季节交替的时候没有注意保暖，就会出现腿部的受凉，在受凉的时候患者局部的毛细血管会...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/19 收听(32764)
01:54
小腿抽筋多考虑腓肠肌功能紊乱问题。较常见钙质供应不足所致，因腓肠肌对钙质利用度相对较直接。年轻患者多于运动过度后出现小腿抽筋，因体液内钾、钙流失造成抽搐。中老年患者多因骨...
周炜│上海市东方医院
2023/02/19 播放（64924）
"小腿抽筋常见的原因有两种：第一是身体里面缺钙，这种情况需要抽血化验检查身体内钙的水平，如果钙的水平比较低，肌肉在收缩以后，容易发生痉挛的现象。另外一种原因，就是小腿突然受到寒...
张华山│聊城市第二人民医院
2023/04/18 收听(39462)
"小腿抽筋是常见的一种肌肉自发性的强制收缩。以小腿或者脚趾的肌肉最为明显。发作时疼痛难忍。夜间疼痛可以把人疼醒。长时间影响患者的睡眠。引起小腿抽搐的原因有寒冷的刺激，肌肉快速收...
张广东│滕州市中心人民医院
2023/08/28 收听(164)
01:35
引起小腿抽筋的原因常有6类，具体如下： 1、低钙：中老年人特别是绝经后妇女，还有孕妇等，因为骨质疏松、雌激素水平下降或钙消耗量增加等，可以引起血液中钙浓度下降...
刘新│深圳市罗湖区人民医院
2024/02/02 播放（26488）
"在临床上，病人出现小腿抽筋的现象，是一种比较常见的现象，产生的原因有很多，最常见的是病人的小腿部位在受到直接外力后或者有长期慢性的劳累、劳损，伤及了小腿三头肌，在肌肉内产生了...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/05 收听(37108)
02:21
小腿抽筋主要是双侧腓肠肌持续、不间断收缩，俗称小腿抽筋。小腿抽筋的原因有多种，最常见年龄大的人出现低钙性肌肉痉挛，这种情况下要询问平时饮食情况，是否不喝牛奶、没有吃钙片或...
蒋蓝英│杭州市红十字会医院
2023/04/04 播放（88300）
"在夜里，经常出现小腿抽筋儿，有几种原因：白天站立、行走过多，过于疲劳，使肌肉的乳酸堆积而出现痉挛；着凉受风寒，使腿部循环不通畅，肌肉发硬，也可以引起小腿抽筋；缺钙、骨质疏松是...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/10 收听(18874)
"如果在跑步时出现小腿抽筋，有如下几个因素：1、最常见的因素是离子紊乱，在出现跑步过量的时候，就会出现大量的流汗。出汗的时候身体会丧失体液，随体液丧失的还有体内的多种离子，如身...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/10/08 收听(85864)
"小腿抽筋可因过度劳累、着凉、脱钙加快、腰椎间盘突出等引起，具体如下：1、小腿运动太多、活动太多、过度劳累可引起小腿肌肉过度疲劳，可引起肌肉抽筋、痉挛；2、局部着凉、受冷可致小...
张道俭│北京大学第一医院
2023/11/13 收听(53126)
"小腿抽筋，又被称之为小腿肌痉挛，这种情况发生基本上都是在夜晚。引起上述症状出现的原因还是比较多的：1、白天劳累过度，导致身体内盐分、水分流失比较多，未能及时地补充，从而引发的...
邓志勇│邹平市中医院
2023/09/29 收听(92146)
"如果是出现夜间小腿抽筋，一般要考虑三种可能性。第一种，常见的原因是由于近期受凉、疲劳等因素引起，也有可能是腿部没有盖好被子着凉引起，可以做腿部的热敷、按摩，一般会很快缓解。第...
孙增新│滕州市中医医院
2023/02/24 收听(99500)
引起小腿抽筋的原因：一、寒冷刺激。如果是冬天在寒冷的环境中锻炼，准备活动不充分，夏天游泳水位较低，都容易引起小腿抽筋。二、肌肉连续的收缩过快。剧烈运动时全身处于紧张状态，腿部肌...
王锦涛│郸城县中心医院
2023/02/21 收听(91016)
"引起小腿抽筋的原因比较多，比如缺钙、久坐、突然高强度运动以及病理性的疾病，都会出现小腿抽筋的情况，可以去医院进行相应的检查，明确真正的原因。很多小孩、孕妇都会出现小腿抽筋，大...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/01/26 收听(17440)
"小腿经常出现抽筋症状，有可能和患有癫痫有关，不同类型癫痫病人，发作时症状不完全一样，可以通过脑电图、核磁共振等检查，确定诊断以后服用卡马西平或者乙琥胺等药物治疗。小腿经常抽筋...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/12/19 收听(83244)
