孕晚期嗜睡正常吗

2023-12-19 21:23

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 孕晚期嗜睡正常吗
01:13

语音内容

女性孕晚期嗜睡属于正常现象,无需过于紧张和担心。
孕晚期很多孕妇最担心的是失眠,失眠很难受,会影响孕妇情绪,引起孕妇白天昏昏欲睡,晚上睡不着的情况,失眠和胎动以及妊娠晚期不适的症状有关系。妊娠晚期出现嗜睡是一个好现象,有利于充足的睡眠,养好精神,但应适当活动,并给予孕妇全面、丰富的营养,为分娩提前做好准备。这种状态可以提醒孕妇珍惜这种养精蓄锐的机会,当然也要提醒孕妇做好常规产检,可以尽早发现妊娠期并发症,并积极处理。
建议女性怀孕晚期适当活动,每天坚持30分钟以上中等强度的运动,可以选择做孕妇专门的瑜伽,有助于顺产和控制体重的适宜增长。

分享:

85

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫358
黄凤华的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved