中日友好医院
妇产科
手机浏览
孕晚期出现嗜睡的原因具体如下：
1、孕妇对胎儿的情况过分担忧，造成夜间睡眠质量差，从而导致白天出现嗜睡症状。此时建议孕妇尽量放松心情，坚持常规产检即可；
2、由于孕晚期的孕激素分泌较多，同时生长激素、催乳素等激素水平变化，导致孕妇出现疲惫、嗜睡的情况。这种情况多为生理性原因，患者无需过度担心，同时注意饮食均衡，避免营养过剩。
分享:
"孕晚期嗜睡是怎么回事？整个孕期孕妇体内的激素分泌都是旺盛的，尤其是雌孕激素。随着孕周的增加，肯定孕激素的分泌量更大，到孕晚期也一样。孕激素如果大量分泌就会有嗜睡的感觉，就跟来月经的月经期一样，迷迷糊糊有嗜睡的感觉，孕期也是。人和人的反应不同，有很大一部分人感觉到爱睡觉，孕晚期嗜睡也属于比较常见的现象。不管什么时候睡觉、休息是应该的，但是要保证睡觉的姿势，无论是在夜间还是午休的时候，都要侧卧，左侧卧位或者右侧卧位，孕晚期嗜睡还是挺常见的现象。当然，整个孕期要关注血压、脉搏、一般情况，还有就是有什么不舒服。嗜睡是比较常见的现象，可能跟体内分泌的激素有关系，主要是随着孕周的增加、胎儿的增大、胎盘功能充分体现，所以胎盘激素的作用也可能会影响孕妇的睡眠。"
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/17收听(75682)
"在怀孕晚期，出现嗜睡的现象，是生理性的表现。在怀孕晚期，由于体内激素分泌的影响，会出现嗜睡，睡眠的时间比较长。由于在孕晚期血液循环量增加，人体消耗的营养成分比较多，会导致营养缺乏，血液循环比较快，也会表现出嗜睡的症状，也属于正常的表现，不需要过于的紧张，适量的放松心情。期间应该加强营养，多吃新鲜的水果和蔬菜，适量的增加牛奶、瘦肉、蛋黄的摄入量，补充营养，改善缺乏营养引起的植物神经功能紊乱导致的失眠。这期间还应该注意，不要过于紧张，不能劳累过度，注意休息，才能改善嗜睡的症状。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/05收听(25540)
"在孕晚期的时候嗜睡是普遍的反应。每个妈妈因为体质不同，生活习惯和饮食习惯不同，有没有嗜睡反应也是不尽相同的，嗜睡反应的轻重也不同。孕妈妈如果在孕期总是觉得很疲乏，很想睡觉，也不用过于紧张，这是很正常的孕期反应。孕妇嗜睡的原因可能和怀孕以后体内激素的变化有关系，另外孕妇的基础新陈代谢加快，体内热量消耗加快，血糖不足也可能是引起嗜睡的原因。不管是哪一种原因造成的嗜睡反应，孕妈妈都不必过于担心，一般个别的女性因为体质的原因可能整个孕期都会嗜睡，只要营养充足，胎儿的成长发育不受影响，也是不用担心的。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/09/10收听(64772)
"怀孕的晚期孕妇常常会出现犯困等等情况，见于以下原因：1、有的时候可能白天睡眠比晚上还多，也有可能是随着妊娠的进展，子宫越来越大，由于子宫的压迫，孕妇在晚上夜尿相对比较多，所以影响休息，夜里睡不好，白天可能就比较困，白天可能就会有补觉这样的现象。2、胎儿越来越大，胎动越来越有力，孩子胎动在晚上相对比较多，胎动的时候也可能会影响到孕妇的睡眠，导致白天犯困。3、孕妇因为身体越来越笨重，所以不愿意动，白天经常在休息的状态，所以晚上并不是很困，也会造成夜里睡不好，白天又迷迷糊糊的情况。这个基本上是算正常的，但如果伴有其他不适的情况，就要及时考虑有没有别的问题，应该及时去就诊。真正的嗜睡症就是无论什么时候，说睡着就睡着了，没有什么原因，如果出现这样的情况，就应该及时去医院就诊，也可能会有别的问题。"
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/07/30收听(20512)
孕晚期嗜睡是否正常要根据孕妇的情况具体分析。如果孕妇定期产前检查，血压、胎动无异常，胎心监护、... 于荣│首都医科大学宣武医院 2023/08/29播放(88106)
孕晚期嗜睡是否正常要根据孕妇的情况具体分析。如果孕妇定期产前检查，血压、胎动无异常，胎心监护、...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/08/29播放(88106)
"女性孕晚期嗜睡属于正常现象，无需过于紧张和担心。孕晚期很多孕妇最担心的是失眠，失眠很难受，会影响孕妇情绪，引起孕妇白天昏昏欲睡，晚上睡不着的情况，失眠和胎动以及妊娠晚期不适的症状有关系。妊娠晚期出现嗜睡是一个好现象，有利于充足的睡眠，养好精神，但应适当活动，并给予孕妇全面、丰富的营养，为分娩提前做好准备。这种状态可以提醒孕妇珍惜这种养精蓄锐的机会，当然也要提醒孕妇做好常规产检，可以尽早发现妊娠期并发症，并积极处理。建议女性怀孕晚期适当活动，每天坚持30分钟以上中等强度的运动，可以选择做孕妇专门的瑜伽，有助于顺产和控制体重的适宜增长。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/16收听(82158)
孕晚期嗜睡为正常，前提是孕妇没有其它合并症和并发症。如果孕妇在孕期有贫血，或者有高血压疾病，或... 伍绍文│首都医科大学北京妇产医院 2023/03/29播放(29465)
孕晚期嗜睡为正常，前提是孕妇没有其它合并症和并发症。如果孕妇在孕期有贫血，或者有高血压疾病，或...
伍绍文│首都医科大学北京妇产医院
2023/03/29播放(29465)
孕晚期女性出现嗜睡为正常现象。孕妇体内会分泌黄体酮，用来保护胎儿防止出现流产，但这种激素可以引起倦怠，如有轻度嗜睡表现，为正常生理现象。孕妇的基础新陈代谢增加，分泌系统发生剧烈变化，导致体内热量消耗快、能量不足容易产生嗜睡症状，不用过于担心。由于女性体质不同能量消耗有所差异，出现嗜睡反应严重程度有所差异，可以通过保持营养充足的方法进行改善，不会对胎儿的正常生长发育造成影响。建议孕妇在怀孕期间定期去医院进行检查，查看胎儿发育情况。饮食上注意营养均衡，注意休息，保持充足的睡眠，不宜进行剧烈运动，
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/03/10收听(96258)
"孕晚期孕妈妈出现嗜睡这种情况非常常见，这是由于在孕期孕妈妈体内会分泌荷尔蒙，这种荷尔蒙主要作用在子宫肌肉，会变得柔软，而是为了避免流产的发生。但是荷尔蒙还有一种作用就是麻醉，所以到了孕晚期妈妈会感觉到反应迟钝。荷尔蒙在体内会慢慢累及，对孕妈妈产生的影响也会越来越大，所以孕妈妈晚期出现嗜睡的状况非常正常。还有就是在怀孕晚期，孕妈妈会感觉到疲劳，因为宝宝会越来越大，所以在孕晚期嗜睡也很正常。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/11/22收听(82080)
"孕晚期孕妇出现嗜睡不是由于缺氧导致的，孕晚期是胎儿快速发育的阶段，孕妇的新陈代谢速度加快，孕妇会出现食量大、嗜睡都是正常的生理现象。孕晚期胎儿不断增大，孕妇体内的热量消耗较快，会导致孕妇出现嗜睡现象，孕妇嗜睡可以采取以下方法进行缓解：1、孕妇可以适当多增加睡眠，可以在白天进行半小时左右的午睡，可有效缓解疲劳的症状，孕妇可以在饮食上注意少食多餐，将血糖维持在一定浓度。2、孕妇应该注意不要熬夜，熬夜容易导致孕妇白天出现嗜睡现象。3、睡眠质量不好可能导致孕妇嗜睡，可以在睡前喝一杯热牛奶促进睡眠。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/03/25收听(48692)
女性在怀孕晚期都会出现不同的反应，有些女性会比较爱吃，而一些女性则会出现嗜睡的情况。孕晚期时孕妇出现嗜睡的情况，是因为在孕后期腹部越来越大，从而使身体的负担加重，身体感觉到劳累就会嗜睡。孕晚期嗜睡还可能是孕妇内心过度紧张、焦虑，而出现产前焦虑症所导致，所孕妇的心理健康也是非常重要的，要时刻关注孕妇的心理，以防出现产后抑郁症。孕妇在睡觉时可能会因为睡觉时不舒服，从而导致孕妇出现睡眠质量差、困倦，出现孕晚期嗜睡状态，总感觉不容易醒来。如果担心出现意外可以选择到医院进行检查，确定是否是因其他原因导致的嗜睡。
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/03/28收听(93808)
"孕晚期出现嗜睡的原因主要有以下两点：第一、在怀孕的晚期，孕妇由于腹部增大导致睡眠质量下降，很多孕妇在睡觉的过程当中很难进入深睡眠，所以虽然睡了一夜，但是真正有效的睡眠时间较短，在这种情况下白天孕妇也容易出现嗜睡的状态。第二、孕妇在怀孕期间随着腹部的增大，孕妇身体会感到劳累。特别是白天还要工作的孕妇，到了晚上就容易出现疲劳、嗜睡的情况。所以，在怀孕期间孕妇应该注意多休息，不要太劳累，家人也应该对孕妇进行多关心，特别是孕妇心理上的健康也非常重要。帮孕妇疏导焦虑、紧张的情绪，有利于孕妇的身心健康。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/08/31收听(13762)
很嗜睡的原因比较多，具体分析如下：一、缺乏睡眠：很嗜睡可能是经常熬... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/05/18播放(27096)
很嗜睡的原因比较多，具体分析如下：
一、缺乏睡眠：
很嗜睡可能是经常熬...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/18播放(27096)
"老是嗜睡可能是脑部缺血、缺氧的一种表现，可见于慢性脑供血不足，如果有高血压可能会引起高血压脑病，也可以出现。如果是慢性脑供血不足时，同时可以出现头晕，也可以出现肢体感觉障碍或者运动障碍，有些患者可能会出现眼前发黑，主要取决于病变累及的血管。如果是高血压引起时，同时可能会出现头痛、恶心、呕吐，必要时检查血压，如果升高时应给予长效药物进行调控。如果有一氧化碳中毒性脑病也可以出现，另外也可见于颅内器质性病变，比如脑肿瘤早期，也可能会出现上述症状，必要时检查颅脑核磁以明确诊断。"
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/10/30收听(41640)
总是嗜睡可能是由于精神压力过大、睡眠不足所致。由于生活节奏快、工作任务繁重很容易出现精神压力过大、睡眠不足的情况，此时会引起人体的植物调节功能紊乱，从而出现嗜睡的症状。总是嗜睡也可能是心理因素所致，由于各种因素所导致的心情沉重或抑郁会使身体出现乏力、困重、嗜睡的症状。总是嗜睡也有可能是由于白天睡眠过多所致，夜晚是人体睡眠的最好时间，若白天睡眠过多会引起人体植物调节功能紊乱，从而引起嗜睡。另外，总是嗜睡也可考虑是脑血管病变，高血脂病人由于血液黏稠度增加，会导致脑供血不足，从而引起大脑缺氧出现嗜睡的症状。
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/03/11收听(15354)
白天总是瞌睡叫做日间嗜睡，原因非常多，但是最为常见的就是前一天晚上的睡眠时间或者睡眠质量不够，... 刘春岭│郑州大学第二附属医院 2023/04/11播放(45895)
白天总是瞌睡叫做日间嗜睡，原因非常多，但是最为常见的就是前一天晚上的睡眠时间或者睡眠质量不够，...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/04/11播放(45895)
"引起嗜睡的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：1、脑血管疾病，如脑动脉供血不足、脑出血、大面积脑梗塞等疾病，会引起大脑功能障碍、缺血、缺氧，从而引起嗜睡，甚至昏迷等情况，需要完善头部检查明确诊断，根据具体病因采取针对性的治疗。2、贫血，该病是引起嗜睡乏力常见的疾病之一，还会伴随面色苍白、记忆力减退、头晕等症状，完善血常规检查即可明确诊断，需要积极补充铁元素，也可以多食用红枣、动物内脏等食物。3、甲状腺功能减退，该病不仅会引起精神倦怠、嗜睡、乏力等症状，还会有神情淡漠、怕冷的临床表现，完善甲状腺激素测定即可明确诊断，服用甲状腺素片可有效缓解症状。"
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2020/01/22收听(77544)
"突然很嗜睡，有以下几种原因：第一、考虑是睡眠障碍所引起，嗜睡症和发作性睡病都会引起突然嗜睡。第二、因为心理精神因素，造成焦虑症、抑郁症和精神分裂症，都会引起突然很嗜睡的症状，这种情况需要治疗精神心理疾病来改善症状。第三、大脑缺血缺氧、电解质紊乱、低血糖和贫血，也会造成突然很嗜睡的症状。第四、夜间发作性呼吸暂停综合征会造成大脑缺氧引起睡眠障碍，出现突然很嗜睡的症状，需要通过夜间的正压呼吸机进行治疗来改善症状。"
2021/01/17收听(33856)
"最近比较嗜睡指感觉很困、很想睡觉的状态，长时间存在的是属于病理性的状态。中医上将犯困、想睡觉的状态称为多寐，多寐症的特点是白天、黑夜多数的时间总是感到昏昏欲睡，能够比较正常的生活，但是经常犯困，即使在入睡中强行唤醒后是比较困倦。中医认为嗜睡主要是体质虚弱、气虚、血虚造成的，西医理论中将犯困、想睡觉的状况，多数归结为脑部供血不足出现的缺氧。很多人夜间睡眠差、睡眠时间不足、熬夜过多、思虑过度、压力过大等，导致睡眠质量下降，就会造成嗜睡频频出现。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/01/17收听(84530)
"如果成年人突然最近出现嗜睡，需要考虑以下几种可能：1、患者嗜睡的同时伴怕冷、面部浮肿等症状，需要考虑甲状腺功能减退引起来的上述不适，2、如果患者嗜睡，并伴有精神行为异常，伴有发热的情况，需要考虑颅内感染引起的上述不适。3、患者如果嗜睡还伴有头痛、偏侧肢体瘫痪等症状，需要考虑急性脑血管意外，比如脑出血或者大面积脑梗引起的上述不适。4、如果患者嗜睡伴情绪低落、食欲减退等症状，需要考虑抑郁状态引起的上述不适。5、要考虑夜间睡觉时有呼吸暂停的情况导致脑缺氧，引起第二天嗜睡。但具体是以上哪种情况导致，建议最好到医院去看一下神经内科医生，行相关检查明确诊断。"
2020/01/21收听(71512)
湖北妇幼保健院 易念华
播放次数：3.18万
北京宣武医院 于荣
播放次数：2.95万
海医一院 凌奕
播放次数：3.68万
山大二院 洪海洁
播放次数：4.73万
