孕晚期嗜睡的原因

2023-02-10 06:01

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孕晚期女性出现嗜睡为正常现象。孕妇体内会分泌黄体酮,用来保护胎儿防止出现流产,但这种激素可以引起倦怠,如有轻度嗜睡表现,为正常生理现象。
孕妇的基础新陈代谢增加,分泌系统发生剧烈变化,导致体内热量消耗快、能量不足容易产生嗜睡症状,不用过于担心。
由于女性体质不同能量消耗有所差异,出现嗜睡反应严重程度有所差异,可以通过保持营养充足的方法进行改善,不会对胎儿的正常生长发育造成影响。
建议孕妇在怀孕期间定期去医院进行检查,查看胎儿发育情况。饮食上注意营养均衡,注意休息,保持充足的睡眠,不宜进行剧烈运动,

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