孕妇失眠吃什么药好

2023-03-22 15:04

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孕妇最好在医生的指导下,选择对胎儿影响不大的药物,或者是副作用比较小的药物进行治疗。比如说维生素B1、维生素B12等具有营养神经作用的药物,或者是安神补脑液、养血安神丸等中成药。但是如果失眠的症状不严重,为了不影响胎儿的生长发育,不建议服用治疗失眠的任何药物。
所以医生推荐的首选疗法是非药物的疗法,也就是行为疗法。如果行为疗法疗效不好,也可以使用非苯二氮䓬类的安眠药,也就是现在的新型安眠药。但是这一类药物在使用的时候,医生也要进行全面的评估,这个药对孕妇的好处要远远大于坏处的时候,才能够使用。所以孕妇失眠尽量不要吃药为好,最好配合行为疗法、绿色疗法、规律的饮食、睡眠、清淡饮食,避免焦虑紧张的情绪,睡前避免喝浓茶、咖啡等饮料,可以适当吃一些有助于失眠的食物,比如说莲子、龙眼肉和粟米熬粥等等。

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