人到中年失眠怎么办

2023-06-14 16:00

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  人到中年时出现失眠的问题,可能是因为更年期引起的,也有可能是睡眠障碍。如果是与更年期有关系建议患者口服谷维素、维生素B1,调整植物神经功能。  如果考虑是单纯性的失眠、睡眠障碍,建议患者平时可以口服安眠的药物,短期调整睡眠。比如患者可以口服地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、右佐匹克隆等的药物调整睡眠,也可以同时结合中医针灸、头部按摩的方式协助改善睡眠。还可以就诊中医内科,通过中医、中药的辨证分析后进行中药汤剂的口服,调整体质、调整脏腑阴阳,改善患者的睡眠问题。

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