怀孕排气多还臭怎么回事

2021-06-09 10:30

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怀孕排气多还臭,与怀孕期间蛋白质摄入过多有关。屁中99%是无味气体,1%是有臭味或刺激气味的气体,包括硫化氢、吲哚、粪臭素、胺等等。屁特别臭,主要是由蛋白质摄入过多、吃辛辣刺激性食物等引起,具体情况如下:
1、蛋白质摄入过多:蛋白质在消化道经过发酵分解,会增加屁中臭味气体的含量,让屁变得特别臭,这很可能是牛奶、肉、蛋、虾、鱼等富含蛋白质的食物吃得太多,导致蛋白质在消化道滞留所致;
2、吃辛辣刺激性食物:在吃了蒜、韭菜等刺激性食物后,也会使屁的气味加重,有一种特殊的臭味。清淡饮食2-3天后,屁臭味会慢慢变淡。
所以怀孕期间也不能过多的摄入蛋白质,还是要均衡营养,多进食蔬菜、水果等易消化的食物。

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