怀孕排气很臭是怎么回事

2023-03-11 04:36

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怀孕排气臭跟饮食习惯及排便习惯有关系,平时如果吃得比较油腻或者高蛋白饮食,肉类、蛋类吃得比较多,而新鲜的蔬菜和五谷杂粮吃的比较少,通常排气就会比较臭。
如果大便在肠内停留的时间过长,总是便秘也会出现排气臭的情况,这不是什么疾病。建议最好清淡饮食,适当的吃鱼、虾、肉、蛋类,多吃新鲜的蔬菜和五谷杂粮,多喝温水以及适当的运动,这样对身体也是有好处的。
孕期妇女总是特别敏感、紧张,日常生活中的一点异常便提心吊胆,其实只要保持身心愉悦,作息、饮食规律以及适当活动,再补充些营养素和矿物质就不会有什么大问题。

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