湖南中医药高等专科学校附属第一医院
消化科
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排气多又臭主要与消化不良有关，排气俗称为打屁，当我们进食较多的肉类时，氨气会大量产生，出现排气多又臭的情况。所以在日常生活中应注意合理膳食、饮食均衡，肉类、水果、蔬菜需按比例补充，同时可适当饮用酸奶，补充肠道益生菌，帮助分解有害物质，可减少打屁等症状。若患者症状长期不能缓解，建议到医院进行相关检查或者采用中药辅助调理。
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"如果排气多、臭，考虑与进食高蛋白、辛辣食物以及便秘有关，屁中99%是无味气体，1%有臭味或者刺激性气体，包括硫化氢、吲哚、粪臭素、氨等，出现排气多、臭的原因，主要考虑以下几个方面：第一、蛋白质摄入过多：蛋白质在消化道内，经过发酵、分解，会增加排气中的臭味气体含量，使气味变得很臭。第二、吃了辛辣、刺激性的食物：如大蒜、韭菜、洋葱等，也会使排气的臭味增加，是一种特殊的气味。清淡饮食2-3天后，排气的臭味会慢慢变淡，排气也会逐渐减少。日常生活中要多进食温软、清淡、易消化的食物，多吃一些新鲜的水果、蔬菜以及膳食纤维含量比较多的食物，避免油腻、高蛋白食物过多的摄入。"
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/07/07收听(46742)
"排气多，排气臭，可以考虑是消化不良的表现，多是由于饮食结构不合理，饮食习惯不良所导致的。例如暴饮暴食，进食不易消化的食物，再或者胃动力不足，导致消化功能出现问题。消化不良的一般症状有腹胀、反酸、嗳气、腹泻、便秘等。饮食上一定要注意控制饮食，少吃多餐，尤其是控制主食的摄入量，尽量少吃豆类制品，或者各种花生、蚕豆、葱、豌豆这些容易放屁过多的食物。另外，多吃温热易消化的食物，忌食辛辣油腻刺激性食物，比如可以多吃一些热汤类，水、粥、汤等。必要时，可以选用吗丁啉，或健胃消食片。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊为准。"
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/05/17收听(45190)
"排气多且臭和肠道内有比较多的含硫气体，或者吲哚等气体有关，这些气体通常来源于薯类食品和蛋白质。如果摄入比较多的地瓜等薯类食品，尤其时和鸡蛋同时食用，可以因为含硫气体增加而出现这种症状，摄入比较多的豆类食品，因为植物蛋白含量高，超过了人体的消化和吸收能力，容易导致吲哚等气体增加而出现臭屁增多。可以先注意调整饮食结构，少吃薯类食品和豆类食品，看看能不能改善。必要时做个大便常规检查，看看是否和肠炎有关，产气菌感染可以分解肠道内的食物以及残留物，形成大量的带有异味的气体，诱发排气多、排气臭，肠炎可以用氧氟沙星或者诺氟沙星，以及头孢类药物治疗。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/09/23收听(93022)
屁的成分中包括食物残渣中的硫磺以及甲烷，这些物质结合就会出现臭味。当肠道蠕动慢、胃酸肠液分泌不正常或者发生胃肠疾病时，有害菌群的含量会增加，当这些食物的残渣与有害菌相结合就会发出恶臭。排气很多、很臭的原因包括：1、平时摄入的过多的淀粉类蛋白质以及刺激性食物，包括土豆、蛋类、大量的牛奶、大蒜、韭菜等，或吃饭的时候速度过快、哈哈大笑等摄入过多的空气，会出现排气过多、臭的情况，需要调整饮食习惯。2、如果平时饮食中不含有大蒜、韭菜等刺激性食物，反而出现排气多、奇臭无比时，考虑可能是肠道炎症或者胃肠功能障碍导致的问题，结肠癌也会有排气多、气味臭的症状。
周毅│湖北省中医院
2020/03/09收听(57272)
"老是排气而且很臭有以下原因：1、肠道内的菌群失衡。细菌会对吃进去的食物进行发酵，这一过程是在结肠里进行，如果菌群失衡并且进入小肠内，食物在没有被消化前就会和细菌发生反应，然后产生大量的气体。另外，肠胃炎也会导致肠道内的菌群失衡，肠道内的气体增多，所以会老是排气。2、吃饭太急促。吃饭太快或者是吃饭时说话，就会有大量的空气进入体内，然后这些空气会产生更多的气体，太多就会排出体外，所以会老是排气。3、吃了太多乳制品。随着年龄越来越大，体内可以消化乳制品的乳酸酶的量会不断减少，吃了太多乳制品肠胃会不舒服，排气也会增加。4、长期便秘。肠道内储存太多的粪便，排气就会增加，这是因为粪便里有太多的细菌，这些细菌在体内积存太多就开始发酵，然后就会排气。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/13收听(55362)
"排气臭比较常见的原因有几种，比较常见的是由于消化不良、食物残渣以及消化液混合排出的气味比较臭，通过对症治疗很快就能好转。经常吃肉类的食物或者以吃肉类食物为主，也可出现排气臭的症状，由于肉类食物属于酸性物质而产生有臭味的气体，可以减少肉类摄入，转移蛋白补充的来源，如多吃植物蛋白，症状会逐渐好转。当肠道出现细菌感染时，如痢疾也可出现排气臭的症状，通过药物治疗，症状很快缓解，消化道出血，由于血液在消化道内滞留，也可出现排气臭的症状。消化道的恶性肿瘤，由于恶性肿瘤后期出现局部组织坏死也可出现臭味，如果没有明显不适的症状，可以通过自我调整，必要时到医院就诊排除疾病的情况。"
徐东升│哈尔滨市第一医院
2019/10/29收听(15958)
"总是排气臭考虑是由于肠胃功能不良、肠道菌群失调导致的，最近可能进食了辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物，或者与熬夜、心情不好、劳累有关。比如本身的肠胃功能就不好，容易消化不良、排泄功能差，如果吃东西时不小心吞入过多空气或者吃了难以消化的食物，比如豆制品、牛奶等，在患者的肠胃里面停留很长时间，再加上细菌的侵入和作用，分解出比较难闻的气体就出现了排气臭。可以通过服用益生菌改善，也可以通过按摩缓解，按顺时针的方向按摩腹部，可以促进肠道蠕动，缓解排气臭的情况。当出现总是排气臭的症状时，应先检查肠胃有没有异常，及时治疗。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/28收听(33148)
"排气多而且臭，是什么原因？首先，排气是我们人体正常的一种生理现象，它并不能称之为疾病。但如果同时伴随有腹胀，而且明显的排气和以前不同，有可能是存在有一些问题。比如消化不良，吃了些肉制品或者摄入蛋白质类、动物性蛋白比较多的时候，可能会存在排气多而且臭的现象。因为这些食物在我们胃肠道内，如果消化不是太好，经过胃肠道一些细菌的发酵酵解，产生了很多这种有特殊气味的气体，比如氨气、二硫化氢等等，它本身的味道就不是太好闻。另外，如果还伴随有腹痛或者发热、消瘦等等，这种情况也可能是存在有炎症性肠病的情况，这时候就需要到医院再进一步的去检查确诊。"
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2018/07/02收听(82606)
"排气就是肛门排出肠道内多余的气体，是肠道正常运行的一种表现，放屁的多少往往反映了肠道内气体的含量，气体多，排气就多。通常出现排气增多时，多半与消化不良、吃得过多以及进食的种类有关。进食过多的肉类、蛋类等高蛋白食物时，肠道菌群分解蛋白质以后，产生含氨气体或者是含硫气体比较多，此时就会导致排出的气体增多，而且产生的气体气味比较大，而且很臭。如果老是排气臭，需要排除肠道菌群失调、肠炎、肠肿瘤等疾病，建议去医院进行详细的检查。"
张春梅│滕州市中医医院
2019/07/31收听(15674)
人体内的肠道细菌在分解食物时产生导致恶臭的气体，如氨气，通常肠道排出的均为废气，如氧气、氮气、... 廖江涛│湖南省人民医院 2023/11/18播放(90768)
人体内的肠道细菌在分解食物时产生导致恶臭的气体，如氨气，通常肠道排出的均为废气，如氧气、氮气、...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/11/18播放(90768)
"如果排气很臭并经常性排气，考虑为消化系统出现问题。排气比较臭主要是饮食过多的脂肪以及动物性蛋白没有及时吸收，在人体肠胃内进行发酵并形成很臭的有害气体。如果出现肠胃病菌感染导致肠道菌群失衡，也可能会导致排气过多，也会导致排气比较臭。建议患者要留意排气多并臭以外，是否存在其他症状，比如腹泻、胀气、腹痛，如果有异常表现可以及时就医。除了改善肠胃疾病外，想要预防、改善放臭屁的情况，平时要注意少吃油腻的食物，注意不可以摄入太多的蛋白质，多吃易消化的蔬菜、水果。"
2020/02/12收听(71942)
"排气多又臭与饮食不当、消化不良、肠道肿瘤等因素有关，在饮食上过多摄入蛋白质类、肉类的食物会影响到肠道的蠕动，这些食物在消化时会产生比较多的硫、吲哚等气体，在饮食上经常吃这些食物的人，不仅排气次数多并且排气时会带有恶臭的味道。当人体出现消化不良的现象时，食物在消化系统中存留的时间会相对延长，会与不良细菌发生反应而产生大量气体，所以这些人会排气增多，排气的味道会出现臭味。肠道肿瘤会影响肠道系统的功能，导致肠壁系统无法吸收肠腔中的气体出现排气增多。尤其是进入晚期时还会导致局部蛋白质腐败，因此在排气时会带有恶臭的味道。"
周中银│武汉大学人民医院
2019/12/20收听(91144)
"导致排气臭的主要原因见于：1、饮食因素，进食产气量较多的食物，尤其是气味较重的食物，如大葱、蒜和萝卜等等，该类食物进入肠道内，在消化过程中会产生过多的气体，从而导致放屁过多。2、消化不良，由于进食不易消化的食物、胃肠道蠕动功能减弱以及肠道菌群失调，导致进食的胃肠道内的食物残渣以及粪便，在肠道内停留时间过长，加之肠道内的菌群以致病菌为主，在消化过程中会出现长期过多且气味较重，所以会导致放臭屁的症状。3、肠道肿瘤，在肠道出现恶性肿瘤的时候，由于肿瘤细胞的侵蚀，大量坏死的肠黏膜以及血液，在肠道的吸收及排出过程中会产生大量的气体，且气味恶臭，从而出现放臭屁的现象。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/01/16收听(56312)
"导致一直排气很臭的原因主要见于以下几点：1、饮食因素，主要由于进食产气量较多、气味较重的食物，如白萝卜、大葱、豆制品，以及肉制品等。由于该类食物在胃肠道消化、吸收过程中，会产生较多的气体，且气味较重，而导致排气很臭。2、肠道感染，由于大量细菌、病毒感染肠道，导致肠道的黏膜受损、炎细胞浸润，食物在胃肠道的消化过程中，炎性物质，以及致病菌的作用下会产生大量气体，而出现排气很臭的现象。3、消化不良，主要由于肠道菌群失调导致消化不良，肠道内菌群平衡被打破，致病菌成为优势菌群，食物在致病菌作用下会产生大量的气体，而出现排气很臭的现象。4、肠道肿瘤，主要指恶性肿瘤，由于肿瘤侵蚀导致肠道黏膜、组织大量坏死，从而会产生大量的气体，导致排气很臭的现象。"
2020/02/13收听(74786)
"排气多且臭可能是由于最近消化不良或者吃了一些易于胀气的食物，比如大豆类食品，如地瓜、土豆等，皆可能引发患者腹胀，所以排气又臭又多。还有可能是由于最近饮食不规律，比如经常吃一些辛辣、油腻等刺激性的食物也可能引起这种现象。患者可以吃一些健胃消食片来缓解这种情况，促进消化。平时可以多喝一些蜂蜜水，具有养胃的作用，还有助于消化。建议不要在空腹的时候吃一些辛辣的食物，这样会使病情更加严重。另外，平常的饮食要清淡，多吃一些绿色的蔬菜和水果，多吃粗纤维的食物，促进胃肠道的蠕动，有助于消化。"
2019/07/31收听(68474)
"排气多还臭与肠道菌群失衡，肠炎发作，饮食等问题有关。肠道菌群平衡不仅有利于肠道的健康，还能够更好的消化和吸收食物中的营养。一旦肠道菌群出现失衡现象，不良菌群过度滋生就会影响肠道的健康，尤其是产气杆菌过度滋生时会与食物残渣发生不良反应，产生大量气体，因此导致排气次数增多，排气时会伴有未被消化的食物残渣味道，所以会比较臭。肠炎发作时肠道系统会因为炎症刺激，蠕动速度加快，肠道的吸收功能也会受到影响，肠道中的食物在发酵后会产生大量的臭气，伴随着肠道的蠕动排泄出来，所以会放出臭屁。部分人是因为饮食上过多的摄入肉类、蛋白质类食物，导致肠道中产生大量的吲哚等气体，因此排出来的气味比较臭。"
张险峰│广州市花都区人民医院
2020/01/19收听(96556)
"最近排气很臭与不当的饮食习惯、肠道菌群失衡、肠道肿瘤有关。排气是属于肠道的正常反应，正常情况下每天可以排气5次左右，排气的味道也会受到饮食的影响，在饮食上经常吃高脂肪、高蛋白类的食物，就会因为脂肪、蛋白质在消化时产生氨类气体，导致排气时出现味道比较臭。正常情况下肠道的菌群是处于平衡状态，一旦出现肠道菌群失衡，肠道中的有害细菌就会过度滋生，有害细菌会影响到肠道功能，还会与食物残渣发生反应产生大量的易臭气体，肠道菌群失衡的患者不仅排气多，并且排气也很臭。肠道肿瘤在进入晚期时会影响到肠道的功能，还会因为癌细胞的侵润导致周围的组织出现腐败、糜烂，因此排出来的气体会带有一股腐败的臭味。"
2020/02/20收听(31984)
"排气的本质是胃肠道的蠕动排出胃肠道内的废气，屁的主要成分，包括氮气、氧气、二氧化碳、氢气和甲烷，一般情况下是不臭的，但是有少部分是非常臭的，是因为肠道细菌在分解食物的过程中，能够产生恶臭的气体，比如氨气所造成的，所以经常排气而且很臭，是肠道功能紊乱的表现。应该注意休息好，要调整饮食结构，多食用清淡、易消化的食物，就是改善饮食习惯，比如平时吃饭的时候细嚼慢咽等。"
文宇航│宜昌市中医医院
2019/11/07收听(83766)
"一直排气很臭的原因有以下几点：1、肠道肿瘤，多指恶性肿瘤，因为肿瘤侵蚀造成肠道黏膜、组织大量坏死，会产生大量的气体，导致排气很臭的现象。2、饮食因素，主要由于进食产气量较多、气味较重的食物，如白萝卜、大葱、豆制品，以及肉制品等，由于该类食物在胃肠道消化、吸收过程中，会产生较多的气体，且气味较重，而导致排气很臭。3、肠道感染，由于大量细菌、病毒感染肠道，导致肠道的黏膜受损、炎细胞浸润，食物在胃肠道的消化过程中，炎性物质以及致病菌的作用下会产生大量气体，而出现排气很臭的现象。4、消化不良，主要由于肠道菌群失调导致消化不良，肠道内菌群平衡被打破，致病菌成为优势菌群，食物在致病菌作用下会产生大量的气体，而出现排气很臭的现象。"
江雪梅│海南省人民医院
2020/07/30收听(67332)
"排气臭与肠道菌群失衡、便秘、过多食用肉制品、肠道肿瘤等因素有关。肠道出现菌群失衡时，有害细菌会过度滋生，会与肠道中的食物残渣发生不良反应，这个过程中会产生大量的带有臭味的气体而出现排气臭现象。当出现便秘现象时，粪便会长时间在肠道中滞留，粪便中的氨、吲哚等有害气体会过度释放，在排气时会导致气体比较臭。在日常饮食上经常摄入高脂肪肉类的食物，会导致这些食物在消化的过程中在肠道中发酵，而产生大量的臭气，也会引起排气臭的表现。肠道肿瘤在进入晚期时会因为肿瘤导致周围的组织糜烂、腐败，同时在细菌的作用下，排出来的气体也是属于比较臭的。"
2019/12/23收听(28222)
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