肝不好的人，可以适量的进食猪肝，但不可进食太多，还要注意休息，保持平和的情绪。
肝脏中含有较多的胆固醇，容易使肝内的脂肪沉积增多，肝不好的人，吃过多猪肝，容易加重肝脏的负担。肝不好的人可以吃肉食以及动物的内脏，但是要控制量，多补充高蛋白，以优质蛋白为主，比如纯牛奶、鸡蛋、鱼、虾、鸡胸肉等。蛋白质对人体有较好的补益作用，并且不会导致较多的胆固醇沉积，有利于肝脏功能的修复。
除了饮食以外，肝脏不好的患者尽量保持心情舒畅，经常暴躁或者忧郁，都会导致肝损伤加重。饮食要有节律，三餐定时定量，避免过多辛辣油腻以及加工食品，建议给予清淡易消化的食物，尽量吃原汁原味的食物，避免较多色素加工过的食物。
