月经来了不能做什么

2023-04-07 18:33

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月经来了不能做如下事情:
1、不要接触冷水及生冷食物,如喝冷饮,吃雪糕、冰淇淋等,容易诱发痛经等不适。
2、月经期间要注意多休息,可以适当运动,但不要剧烈运动,如游泳、百米冲刺赛跑、长距离骑行等。
3、经期身体抵抗力差,不要同房,要等到月经完全干净2-3天以后再同房。
4、经期不要做尿常规的检查,因为有经血的污染,可以导致结果不够准确。
5、经期要做好腹部保暖,不要穿露脐装或着露脚踝的裤子,很容易受凉,引起发热、感冒等不适。
6、月经期间不要吃有活血化瘀作用的药物。

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