月经来了注意什么

2023-01-17 16:47

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月经期间注意事项主要有:一、月经期间宫颈口是张开的,为了预防感染,一定要禁止性生活和盆浴;注意经期卫生,每天清洗外阴,勤换卫生巾,清洗外阴不宜使用肥皂、沐浴液、妇科专用洗液等,用清水即可,以免引起菌群失衡,引发妇科炎症。二、要注意饮食,不吃生冷、辛辣刺激性的食物,不喝茶,不饮酒,少吃盐,不吃油炸食物。三、避免剧烈运动和重体力劳动,不按摩或捶打腰部、背部,以免引起经血量增多、经期延长等月经异常症状。另外,月经期间不吃活血化瘀的药物,不做妇科检查。

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