儿童肺脾气虚吃什么食物治疗

2023-04-25 06:59

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儿童肺脾气虚可以吃的食物有很多,从做的面食、粥方面,可以吃山药、薏米、莲子、大枣、白扁豆、饴糖、茯苓、党参、太子参、西洋参、人参等等,这些都是能够健脾、益气、补肺的药物和食物。
参鸡汤就是用人参、党参、太子参、西洋参与乌鸡熬制,还可加入大枣、生姜、枸杞,能够益气补肺。山药能够补脾气而滋脾阴,同时能够益肺生津,是平补肺、脾、肾三脏之气阴最常用的食材。白扁豆能够补脾化湿和中、补而不滞,茯苓健脾宁心、渗湿利水,莲子补脾止泻、益肾养心,芡实也能够补脾止泻,同时能够除湿益肾,大枣能够健脾安神、养血、益气补中,胶饴(饴糖)能够补中益气、缓急止痛、润肺止咳。

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