脾肺气虚食疗怎么调理

2023-03-26 16:21 收听:19206

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 脾肺气虚食疗怎么调理

点击播放医生的语音回答
00:0001:11
02:27

语音内容

脾肺气虚的人会表现为食欲不振、腹胀、便溏、久咳不止、气短而喘、咳痰比较清晰、面部虚浮、声低懒言、神疲乏力、面色无华、舌淡、苔白滑、脉沉细等等。一旦出现肺脾气虚的症状就要注意健脾、益气、补肺,在补益后天之气的同时,就会达到补充肺气的作用。对于肺脾气虚的食疗要利用药食同源的原则,巧妙的搭配药材和食材,就能起到很好的补益效果。常见的补气药物包括党参、黄芪、白术、茯苓、山药、芡实、百合等等。补气的食材有牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、粳米、大豆、银耳、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等等。利用这些食材和药材一起,可以做一些比较可口的食物,比如黄芪乌鸡汤还有银耳雪梨汤、山药薏仁粥,还可以做山药桂圆粥,这些都是很好补肺、补脾的食材。

分享:

66
同科室医生推荐

预约挂号

在线问诊

相关推荐

点击播放医生的语音回答
00:0001:11
Error loading: "null"
微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫216
高剑虹的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)网药械信息备字(2025)第 00017 号
中国增值电信业务经营许可证:京B2-20171437
网络文化经营许可证:京网文(2024)3718-184
网站备案号:京ICP备16049935号-8   Copyright ©2025 北京纵横无双科技有限公司 All rights reserved