脾肺气虚吃什么食补好

2023-12-11 19:22

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 脾肺气虚吃什么食补好
01:16

语音内容

如果出现脾肺气虚,可以用药食两用的中草药,比如大枣、薏仁、黄芪、茯苓、党参、人参、百合、山药、西洋参、虫草等等具有益肺健脾功效的中草药,和一些食物一块炖汤或者是熬粥,比方说银耳、猪肺、木耳、鸡肉、鲫鱼、牛肉、糯米等等,可以做黄芪山药薏米粥,有益肺健脾的功效。
虫草山药炖鸡能够起到补肺健脾的功效,黄芪、大枣和鲫鱼一块熬汤,有益肺健脾、补气利水的功效。黄芪也可以跟木耳一块来炖猪肺,起到健脾益肺的功效。当然,也可以用党参来炖鸡,以起到补肺健脾的功效。

分享:

61

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫328
樊茂蓉的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved