考试紧张吃什么药可缓解

女, 30岁 2023-07-21 07:21

病情描述:

考试紧张吃什么药可缓解

陈大春
陈大春主任医师北京回龙观医院

擅长: 治疗青少年情感及行为障碍、焦虑抑郁及睡眠障碍、强迫障...

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考前紧张可以尝试深呼吸、放松训练。超过个人承受范围,需要服用药物的话建议到医院在医生指导下使用。缓解紧张的药物主要有苯二氮卓类药,比如地西泮、阿普唑仑、劳拉西泮等。抗焦虑药如丁螺环酮、坦度螺酮等。还有抗抑郁药,例如帕罗西汀、米氮平、曲唑酮等。α受体阻滞剂例如普萘洛尔也可以缓解紧张情绪,但支气管哮喘患者禁止使用。以上药物均不建议自行使用。

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