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"随着物质生活条件的提高，肥胖的问题越发的明显，肥胖在人群当中的发病率逐渐的提高。对于减肥，要充分认识到减肥的重要性以及正确的方法。长期的肥胖容易增加代谢综合征的发生。随着年龄...
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2023/09/21 收听(94928)
绿茶对于减肥具有一定辅助的作用，能够起到帮助消化、促进新陈代谢的作用。绿茶里含有茶多酚及咖啡碱，可以增强免疫力，帮助养护心血管功能，绿茶辅助减肥要建立在正确的饮食和运动基础上，...
辛爽清│辽宁省人民医院
2023/10/16 收听(66062)
01:52
每天喝绿茶能否起到减肥的作用，要具体问题具体分析。因为影响减肥效果好坏的因素，并不是跟每天是否喝绿茶有直接的关系，而是跟每天吃进来所有食物产生的能量，与运动消耗的能量之间...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/05 播放（62842）
"喝绿茶是可以帮助人体减肥，绿茶中含有丰富的纤维素，纤维素可以促进人体肠道蠕动，使人体消化、吸收顺畅，并起到润肠通便的功效，使之能够减少人体内废物堆积引起的体重增加，在一定程度...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/15 收听(31458)
"绿茶具有减肥的作用。绿茶味道淡，经常日常饮用，其性偏凉，具有降低血脂、促进新陈代谢、清除多余的油脂等作用，可以起到减肥的作用。绿茶的这些作用主要与绿茶中含有的多酚类的化合物有...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/09/19 收听(61296)
最好不要仅仅通过喝绿茶减肥，绿茶也没有很大的功效，因绿茶中含有维生素和咖啡碱，有一定促进消化和消脂的作用，故被一些商家以此作为促销的手段，切勿盲目跟风，要理性看待。如脾胃虚导致...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/10 收听(24330)
"不管是红茶还是绿茶，减肥效果并不大。要想达到真正意义上的减肥，应该对每天的进食大卡进行总量的控制。按照标准体重计算出每天的进食大卡，标准体重有一个简便的计算公式，身高(cm)...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/02/06 收听(56622)
"喝绿茶几天能够减肥并没有确定的数值，通常会因个人体质不同而减肥效果有所不同，绿茶减肥是一种比较健康的减肥方法。首先，可以通过绿茶所含的儿茶素抑制体内多余能量向脂肪的转化，还可...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/02/16 收听(34284)
"什么绿茶都不能带来直接的减肥效果。茶虽然有一定的保健功效，但是并不能够直接带来热量的减少，也不能带来直接热量的消耗。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，要想控制体重防...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/23 收听(57544)
女人喝绿茶是可以减肥的，首先，喝绿茶减肥是一种比较健康的减肥方法，绿茶的热量较低，所含的儿茶素能够抑制体内多余热量，向脂肪的转化，可以有效的延缓小肠对摄入脂肪的吸收，有效的抑制...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/09 收听(16746)
01:49
红茶还是绿茶减肥效果好，要看应用的人群和应用情况。红茶和绿茶的属性不一样，对应减肥的人群也有区别。从中医食疗的角度而言，红茶偏温热，绿茶偏寒凉，如果肥胖是因为脾胃寒凉，造...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/07 播放（59556）
"茶不会引起高血糖，茶历史比较悠久，经历了千年，已经完全渗透到人们生活的各个层面，茶不仅是一种饮料，更是一种清净修心的精神象征。中国人比较爱喝茶，因为茶里头含有茶多酚，本身就有...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/07/17 收听(55494)
01:41
根据目前的营养学研究和药理学研究，尚未发现绿茶有降低血压的功效，高血压的患者想靠喝茶降低血压，不能够达到理想的临床效果。如果想要安全、平稳、持久、有效的降低血压，应该在专...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/08/28 播放（28913）
01:42
绿茶没有降血糖的作用，研究表面绿茶中的茶多酚具有抗氧化作用，能够保护血管、调节血脂，但是不具有降糖的作用。所以喝绿茶有一定的益处，不过只在保健的范围内，并不在治疗的范畴内...
卜石│中日友好医院
2023/11/07 播放（28182）
绿茶是可以降压的，因为绿茶中含有儿茶素类化合物即茶黄素，可以抗氧化、抗炎，同时可以软化血管、保护血管的弹性作用，从而发挥降血压的作用，降低心血管疾病的发生率。同时也可以预防癌症...
徐东│哈尔滨市第一医院
2023/03/21 收听(46700)
"绿茶对部分黑眼圈患者有用，导致黑眼圈有好多原因，有些患者是因为经常熬夜、缺乏休息，导致眼睛周边的血液循环不畅，引起的色素沉着。有些患者可能是因为阳光过度照射，或者化妆品引起...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/09/09 收听(48140)
01:33
没有任何证据证明绿茶单独使用可以降血糖，茶有很多的作用，可以达到醒神、提神的作用，可以有陶冶情操的作用。 绿茶和红茶，还有其他的茶，在中医里认为可能还是有些差...
尹德海│北京协和医院
2023/10/11 播放（38135）
绿茶因为含有不少活性成分，尤其是绿茶中的茶多酚，在体外试验中对一部分癌细胞有抵抗作用，所以理论上喝绿茶有一定的抗癌作用。但是要知道这都是体外的试验研究，尽管报道茶多酚是对像肺癌...
吕东来│中国人民解放军第901医院
2023/05/07 收听(97782)
01:15
绿茶中虽含有较多茶多酚，但在抗癌应用方面，需以个人体质衡量。防癌的概念较为广范，如保持良好生活习惯，保持胃肠道健康、大便畅通，提高睡眠质量，改善工作环境，调整心理状态等。...
麦国丰│江门市五邑中医院
2023/03/28 播放（60744）
