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红茶还是绿茶减肥效果好，要看应用的人群和应用情况。红茶和绿茶的属性不一样，对应减肥的人群也有区别。从中医食疗的角度而言，红茶偏温热，绿茶偏寒凉，如果肥胖是因为脾胃寒凉，造...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/07 播放（59556）
"什么绿茶都不能带来直接的减肥效果。茶虽然有一定的保健功效，但是并不能够直接带来热量的减少，也不能带来直接热量的消耗。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，要想控制体重防...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/23 收听(57544)
绿茶对于减肥具有一定辅助的作用，能够起到帮助消化、促进新陈代谢的作用。绿茶里含有茶多酚及咖啡碱，可以增强免疫力，帮助养护心血管功能，绿茶辅助减肥要建立在正确的饮食和运动基础上，...
辛爽清│辽宁省人民医院
2023/10/16 收听(66062)
01:52
每天喝绿茶能否起到减肥的作用，要具体问题具体分析。因为影响减肥效果好坏的因素，并不是跟每天是否喝绿茶有直接的关系，而是跟每天吃进来所有食物产生的能量，与运动消耗的能量之间...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/05 播放（62842）
"随着物质生活条件的提高，肥胖的问题越发的明显，肥胖在人群当中的发病率逐渐的提高。对于减肥，要充分认识到减肥的重要性以及正确的方法。长期的肥胖容易增加代谢综合征的发生。随着年龄...
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2023/09/21 收听(94928)
"喝绿茶是可以帮助人体减肥，绿茶中含有丰富的纤维素，纤维素可以促进人体肠道蠕动，使人体消化、吸收顺畅，并起到润肠通便的功效，使之能够减少人体内废物堆积引起的体重增加，在一定程度...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/15 收听(31458)
最好不要仅仅通过喝绿茶减肥，绿茶也没有很大的功效，因绿茶中含有维生素和咖啡碱，有一定促进消化和消脂的作用，故被一些商家以此作为促销的手段，切勿盲目跟风，要理性看待。如脾胃虚导致...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/10 收听(24330)
"绿茶确实能够起到一定减肥效果，因为绿茶具有着化浊去腻的作用。平时适当的喝一些绿茶，能够有效地促进胃液分泌，对消化和消脂都能够起到不错的促进效果。除此以外，绿茶还具有很不错的抗...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/14 收听(93222)
"喝绿茶几天能够减肥并没有确定的数值，通常会因个人体质不同而减肥效果有所不同，绿茶减肥是一种比较健康的减肥方法。首先，可以通过绿茶所含的儿茶素抑制体内多余能量向脂肪的转化，还可...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/02/16 收听(34284)
"感冒时如果休息不好，并不建议喝茶，无论是红茶和绿茶都不建议喝。如果是风热感冒，体内的热象偏重，这时可以适当的喝绿茶。喝红茶也是可以的，虽然红茶的清热效果不好，但是也能补充大量...
历见伟│日照市中医医院
2023/04/30 收听(87198)
01:54
红茶和绿茶对痛风均没有明确的治疗作用，也不能降低高尿酸血症，所以两者在治疗上没有明显区别。绿茶是发酵较轻的一种茶，先杀青后再制成，茶汤颜色偏绿，味道较鲜爽，性质偏寒，含有...
金笛儿│中日友好医院
2023/12/29 播放（76596）
01:56
尿酸高的患者可以喝红茶和绿茶，对增加血尿酸都不会有明显作用。但是建议尿酸高的患者，尽量喝淡茶水，不管是红茶还是绿茶，不要太浓。浓茶会刺激神经起到兴奋作用，可能会诱发痛风。...
孔维萍│中日友好医院
2023/07/11 播放（39488）
"红茶属于完全发酵的茶，喝红茶可以调节人体的机能，有助于食物的消化吸收，所以红茶有一定的减肥效果，但是这种作用非常微弱，并不能够完全起到减肥的目的。因此，想要彻底的减肥可以根据...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/20 收听(59812)
女人喝绿茶是可以减肥的，首先，喝绿茶减肥是一种比较健康的减肥方法，绿茶的热量较低，所含的儿茶素能够抑制体内多余热量，向脂肪的转化，可以有效的延缓小肠对摄入脂肪的吸收，有效的抑制...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/09 收听(16746)
"痛风患者喝红茶和绿茶都可以。红茶和绿茶虽然一些功效并不一样，但是都具有利尿的效果。痛风患者饮用茶水可以促进尿酸从体内排出。红茶具有促消化、调节胃肠道功能的功效；而绿茶具有清除...
郭菲│聊城市第二人民医院
2023/01/18 收听(85080)
"高血压的人群可以喝红茶或者绿茶，以淡红茶或者淡绿茶为主，对于高血压的人群，平时可以喝白开水或者淡茶，在平时生活中要将血压控制在140\/90mmHg以下，不要出现过大的波动，...
杨文涛│东营市人民医院
2023/02/09 收听(34112)
"喝红茶和绿茶，对高血压患者都有益处，高血压喝红茶会更好一点。红茶和绿茶等茶类，有一大特征是含有大量的黄酮类物质，这是喝茶益处的重要来源。绿茶的茶叶通常在采摘后不久加热，以此来...
刘红亮│河南中医药大学第一附属医院
2023/03/22 收听(39609)
"红茶和绿茶都非常好，没有性别的区分，不是男人一定要喝什么茶，没有性别的差异，只有口味以及个体喜好上的差异。绿茶主要是新鲜的树芽，不发酵，只是经过杀青、烘干之后的饮品，因此绿茶...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/27 收听(12662)
"感冒喝红茶还是喝绿茶，这个主要取决于感冒的时候是风寒感冒还是风热感冒，风寒感冒要喝相对比较温的茶叶，就选择喝红茶，而风热感冒要喝比较寒的茶叶，要喝绿茶。如何判断是风热感冒还是...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2023/11/24 收听(90520)
