月经期间可以吃桃胶和皂角米吗

2023-02-16 03:02

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月经期间可以适当的吃桃胶和皂角米,桃胶和皂角米都是属于温和的食物,对身体不会有很大的刺激,也含有丰富的营养元素,经期食用基本上不会对身体有影响。桃胶是一种美容养颜、延缓衰老的食物,有丰富的蛋白质,对身体有好处,如果近期出血比较多,最好少吃,避免出现失血过多。在月经期间最好不要经常吃刺激性的东西,以免对身体产生影响,平时多吃温补类的食物,对女性的身体是有好处的。月经期间以多吃蔬菜、水果,促进身体的新陈代谢,能够增加营养。

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