什么水果止咳效果最好

2023-10-22 17:41

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一般出现咳嗽多见于呼吸道的炎症反应,这个时候建议可以在适当服用药物以外,还可以在膳食上吃点具有清肺、润肺、化痰、止咳作用的水果。比如雪梨,雪梨本身具有生津止渴、清热平喘的功效,还可以选择苹果,苹果中含有丰富的果胶还有比较高的维生素C,还含有丰富的生物水分,能够润肺、止咳、化痰。此外还可以选择杏仁,杏仁本身含有多种微量元素、维生素,对于干性的咳嗽还有伴有喘息的症状,具有效果不错的润肺、散寒的功效。这些水果可以做成水果羹,也可以和冰糖在一起煮成甜汤来饮用。

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什么水果润肺止咳效果最好

润肺止咳的水果常见以下方面:

刘薇首都医科大学附属北京中医医院

2023/07/23 播放(99422)

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