什么水果润肺止咳效果最好

2023-07-23 15:23播放 :

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润肺止咳的水果常见以下方面:

1、梨:出现咳嗽时较多都会用冰糖炖梨,梨的润肺效果较佳,因为梨的寒性比较大,如果患者属于脾虚型,则不适合食用梨水;

2、苹果:苹果没有梨寒性大,所以其清热效果没有梨好,但是苹果本身的润性比较好,而且因为性平对身体损害比较小。所以胃病病人可以放心食用苹果,甚至苹果做熟后食用有健胃脾的作用,同时有润肺作用;

3、樱桃:咳嗽时食用樱桃有滋润作用,而且对补充能量也有好处,可以达到帮助病体康复的效果;

4、鲜百合:鲜百合熬粥或者做凉菜均比较合适,有润肺作用;

5、荸荠:荸荠是凉润的水果,润肺效果比较好,而且有生津止渴的作用。

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