蜜糖加酸奶，首先能够给人体提供较高的热能，因为蜜糖和酸奶中的单糖都含有很高的能量，能够被人体直接吸收。
同时酸奶中的牛奶营养价值也比较高，但是热量相对较低，能够给人体补充蛋白质以及一些微量元素，对于调节人体的内分泌环境也有很好的效果。
对于蜜糖和酸奶，食用能够起到互补的效果，因为蜜糖还有单糖，有较高的热能。而酸奶中的牛奶的营养成分比较高，但是热能不足。
单喝酸奶只能补充营养物质，不能很快的纠正身体缺少能量的状态，如果蜜糖加酸奶，对于一些运动员出现的饥饿能够得到很快的缓解。
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2020/09/27 收听(45260)
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2020/09/30 收听(83236)
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2020/10/01 收听(42112)
川贝蜜糖有着一定的润肺化痰的功效，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰，如果适当吃些川贝蜜糖，通过滋润肺经而达到止咳、止痰的作用。川贝蜜糖还有着很好的消炎抗菌的功效，对于感染性疾病，适当...
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/02 收听(41900)
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李玲玲│北京中医药大学东直门医院
2020/10/01 收听(86424)
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张晓伟│河北省人民医院
2020/09/23 收听(53402)
高丽山就是红参，这个药物主要的来说是补气的药，是大补元气的药物，高丽参有微微的苦的味道，用蜜糖浸泡之后，能够挡住苦的味道，达到补益的作用。吃的时候比较适口，高丽参用于身体的虚弱...
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2020/09/30 收听(11644)
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2019/12/19 收听(50640)
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2019/03/16 收听(44886)
灵芝孢子粉泡蜜糖有着较好的美容养颜的功效，因为灵芝孢子粉泡蜜糖能够清除体内的自由基，促进皮肤细胞的新陈代谢，有着很好的抗氧化、抗衰老的作用。因此适当的食用灵芝孢子粉泡蜜糖，能够...
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2020/09/28 收听(91482)
"蜜糖泡梅子酒首先是口感特别好，梅子酒主要是将新鲜的青梅果浸泡在米酒或者黄酒中酿制而成。中医认为具有解郁消食、生津止咳、活血化瘀的功效，而对于蜜糖，能够起到温中补虚、调理人体肝...
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"蜜糖可以治咳嗽，蜂蜜有润肺止咳的功效，患者如果是阴虚肺燥引起咳嗽，可以适量地吃蜜糖，可能会起到养阴、润肺、止咳的功效。但是甜的食物会生痰，因此可以少量地吃，如果吃太多，可能会...
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01:44
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2023/12/06 播放（26493）
