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火龙果加酸奶，进食量大会导致腹泻，尤其是在酸奶刚从冰箱里拿出来、温度很低的情况下。 火龙果本身富含花青素和膳食纤维，会刺激肠道的蠕动，可以导致腹泻，是治疗便秘...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/12/06 播放（26493）
火龙果酸奶昔有着很好的促进消化的功效，因为火龙果当中富含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道的蠕动，膳食纤维也能够吸水膨胀，增加粪便形成的体积。对于大便干燥、排便困难的人，通过食用火...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/03 收听(66148)
蜜糖加酸奶，首先能够给人体提供较高的热能，因为蜜糖和酸奶中的单糖都含有很高的能量，能够被人体直接吸收。同时酸奶中的牛奶营养价值也比较高，但是热量相对较低，能够给人体补充蛋白质以...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/02/03 收听(49350)
桃子加酸奶有很好美容养颜的功效，因为桃子能够滋补气血，酸奶能够为机体补充有益菌群，调整肠道微生态，避免色素沉着，因此适当使用桃子加酸奶能够使得肤色变得更加红润、白皙和富有弹性，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/20 收听(83236)
酸奶加红薯有着一定的润肠通便功效，因为酸奶当中富含益生菌，而益生菌能够很好的调整肠道微生态，在预防便秘方面的作用，会非常的明显。同时加上的红薯，能够补充丰富的膳食纤维，膳食纤维...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/29 收听(98124)
"红糖加酸奶功效，主要是可以调节胃肠道，改善细菌环境，有助于燃烧脂肪，间接的达到减肥的效果。因为很多患者的胃肠道功能都是很差，所以导致人体脂肪的大量囤积，可以通过红糖加酸奶的方...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/01 收听(91954)
酸奶加红糖，可以补益身体，提供牛奶的蛋白质。另外，酸奶维护肠道菌群，红糖只是提升口感，东方很多人里边缺乏乳糖，因此很难消化牛奶，但是经过发酵之后形成了酸奶，把大分子变成小分子，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/08/17 收听(42112)
火龙果加西芹榨汁，有着比较好的辅助降低血压的功效。因为火龙果加西芹榨汁当中富含有丰富的钾元素，而钾元素能够抵消一部分因为钠元素超标所导致的水钠潴留，因此对于血压较高的人，适当食...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/09 收听(31496)
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火龙果的功效有以下几点： 1、火龙果有着很好的补充体力、缓解疲劳的功效，因为火龙果当中，富含有一定量的碳水化合物，就是糖分，从营养学的角度上来讲，1g碳水化合...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/24 播放（42328）
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火龙果又称红龙果、龙珠果，是平常生活中常见的一种水果，肉厚汁多，口感清甜爽口，营养价值也比较丰富，集水果、花蕾、蔬菜、医药等优点在一身。火龙果很少有病虫害，几乎不用任何农...
马方│北京协和医院
2023/06/18 播放（56454）
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火龙果与酸奶通常可以同时食用，火龙果的营养较为丰富，含有花青素、粗纤维，以及钾、钠、氯、钙等微量元素，花青素可起到较好的抗氧化作用。酸奶中含有高蛋白、高钙，以及乳酸杆菌等...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/08/15 播放（94814）
"火龙果含有大量的花青素，可以有效清除体内自由基，可以保持皮肤湿润，防治衰老。火龙果含有大量的粗纤维，可以促进胃肠蠕动，对习惯性便秘有一定的作用。火龙果含有大量铁元素，铁元素是...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/10/26 收听(25730)
" 酸奶能够为机体提供丰富的优质蛋白质，因为作为一种奶制品酸奶当中含有的蛋白质、氨基酸的种类齐全，而且数量充足、比例合适，是良好的优质蛋白质的来源。酸奶能够为机体提供丰富的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/08 收听(50640)
酸奶能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更容易消化和吸收。酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效。酸奶中的乳酸菌能减少某些致癌物质的产生，因而具有防癌作用。酸奶能抑...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/10/08 收听(44886)
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拉肚子也就是腹泻，火龙果和酸奶一起吃可能会腹泻，火龙果营养丰富，含有大量的葡萄糖、果糖、脂肪、蛋白质各类电解质、维生素C等营养成分。 这些成分能提供给人体大量...
贾百灵│河南省人民医院
2023/11/03 播放（32499）
六个半月宝宝如果没有食物过敏的现象可以吃火龙果。火龙果里边含有比较高的营养，含有丰富的维生素C和微量元素，可以补充人体的维生素和水分，含有很多膳食纤维，能够有效的帮助孩子增强机...
刘春玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/28 收听(16854)
"大量食用火龙果加牛奶，有可能会出现中毒，中毒的症状首先表现为胃肠道反应，例如出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等急性胃肠炎的表现。腹痛的部位主要以肚子周围或者以上腹部为主，一般呈阵发...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/08/18 收听(47306)
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火龙果功效有明目、助消化、润肠通便、补血等作用。把外皮去掉以后，可以做成沙拉或者是拌着吃。在皮当中有好多的抗氧化的物质，它的颜色是粉红的，花青素非常的丰富，还有胡萝卜素、...
刘金英│中国医学科学院肿瘤医院
2023/04/29 播放（68838）
