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"女性在来月经期间最好不要跳舞,尤其是在月经量多的时候更不可以跳舞。因为女性在来月经期间由于盆腔的血液循环加速,并且身体易疲劳乏力。如果跳舞可能会导致女性月经期间流血增多、血块...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/01/12 收听(97072)
"跳舞可以促进生长,前提条件就是必须在骨骺尚未闭合的时间内。骨骺闭合的时间是在18岁左右,在18岁以前可以通过跳舞,也可以通过其他的体育运动,比如跳高、跑步、跳绳,都可以促进生...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/10/05 收听(60120)
"腰椎间盘突出的患者是可以跳舞的,但必须提醒的是,对于重度的椎间盘突出或者正在发作的椎间盘突出患者,建议绝对卧床休息为主,在疾病的缓解期,可以调些温和的舞蹈、做健身操,这对于椎...
李明辉│武汉市第五医院
2023/01/27 收听(92344)
跳舞对预防颈椎病有帮助,在跳舞的过程中,颈椎可能有屈伸,左右侧屈和左右旋转的活动,有利于缓解颈部肌肉的疲劳,同时加强颈部肌肉的功能锻炼,对预防颈椎病有一定的帮助。但是跳舞...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/06 播放(43707)
怀孕可以跳舞,尤其是舞蹈演员,或者是既往有跳舞基础的女性。怀孕以后,继续想选用跳舞等愉悦人身心的运动,可以控制体重增加,甚至会促进分娩过程。 但是要注意,尤其...
王琪│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/07 播放(33529)
腰椎间盘突出患者跳舞无绝对能或不能,需要判别患者实际情况,例如身体素质、具体病情、舞蹈类型以及对患者身体影响等。如果已经存在腰椎间盘突出问题,说明慢性劳损积累较明显,此类...
范磊│长沙市第三医院
2023/04/07 播放(71402)
"在医学中特别强调说明的是,对腰椎间盘突出的患者是不建议跳舞的,因为在跳舞的过程中有可能会运动过量,或者在运动中会引起局部肌肉出现劳损,从而会加重病人腰椎间盘突出的临床症状。所...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/21 收听(60062)
"跳舞能不能减肥很难直接判断,吃得多、动得少,长此以往肯定要长胖,只有坚持做到消耗的热量比吃进去的热量多,才能够实现减肥的目的。至于跳舞能消耗多少热量,也不是很好判断,要看运动...
朱翔│安徽省立医院
2023/03/27 收听(97476)
静脉曲张是否能跳舞,要根据病情的严重程度来进行判断,具体如下: 1、能:一般如果静脉曲张不是特别严重,或跳舞的活动量不是很大很剧烈,一般可以跳舞,并不是绝对不...
邓宏平│武汉大学人民医院
2023/04/21 播放(25949)
"患者一旦患有腰椎间盘突出症,如果是在非急性发作期是可以跳舞,但是尽管可以在非急性发作期跳舞,却有必要在跳舞过程中,尽量避免弯曲,以尽可能减轻腰椎受到的压力。此外,如果在跳舞的...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/01/19 收听(90636)
"大多数腰肌劳损患者是可以跳舞,腰肌劳损是由于经常干累活,弯腰或者久坐,缺乏锻炼造成的肌肉筋膜的炎症,大部分是早晨起来时候腰部僵硬,活动可以好转,所以对于腰肌劳损可以适当的活动...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/03/12 收听(29162)
有下肢静脉曲张的患者可以正常活动、跳舞,以及进行体育锻炼。建议患者活动时穿静脉曲张弹力袜,可使用二级压力静脉曲张弹力袜,在活动、负重、走路、买菜时穿,一方面可以缓解下肢静...
张维丽│武汉市第一医院
2023/11/30 播放(97858)
"女性来月经也是可以跳舞的,但不要选择动作过大或者过于剧烈的舞蹈,在月经如果出血量比较多,会出现腹部疼痛、腰酸不适等症状,暂时以多卧床休息为主,先不要做运动或者跳舞为好。当女性...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/11/08 收听(44502)
"腰间盘突出在临床上一般指腰椎间盘突出,患者是否可以跳舞,要根据突出情况是否严重分析,情况如下:1、不严重:如果腰椎间盘突出的表现并不严重,或者是症状并不严重,可以进行适当的跳...
王龙│中国人民解放军第960医院
2023/10/22 收听(49056)
"隐性脊柱裂是指,不合并脊膜膨出或脊髓脊膜膨出的脊柱裂类型,也是最常见的脊柱裂。主要表现为脊柱裂部位,局部的椎板和棘突缺如,在该部位并没有椎管内容物向外突出。隐性脊柱裂患者,大...
范存刚│北京大学人民医院
2023/08/01 收听(51558)
患有腰椎间盘突出这种疾病,在绝大多数的时间内是可以跳舞的,为什么是在绝大多数时间内,因为当腰椎间盘突出在急性发作期是不能够跳舞的,此时应该严格的卧床休息,然后配合其他的治疗,比...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/10/30 收听(37306)
"女性在来月经期间,最好不要跳舞,因为跳舞时女性的运动量比较大,在促进全身血液循环的同时,可能也会导致盆腔血液循环加速,从而使女性出现月经量增多、经期延长的情况发生。另外,月...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/11/22 收听(92706)
跳舞是种运动,有时这种运动的运动量比较大,至于跳舞是否影响月经要根据每个人的情况区别对待。不同的人在月经期临床表现不同,有些人来月经没有任何的不适,只是有阴道出血而已,这...
吴燕│北京大学人民医院
2023/02/19 播放(70536)
"在月经期间最好不要跳舞,特别是剧烈的舞蹈。月经期间对于身体而言处在相对特殊的生理阶段,容易产生疲劳,抵抗力相对比较低,在月经期间要注意充分的休息。月经期间如果剧烈的运动,容易...
王少为│北京医院
2023/02/18 收听(56320)
"患有静脉曲张的病人可以跳舞,但是要对舞种有所选择,对跳舞的时间有所限制。因为下肢静脉曲张,病人会引起腿部酸胀不适、湿疹、瘙痒,甚至是皮肤溃疡的形成,血液淤滞会导致这些临床症状...
叶奎│天津市第四中心医院
2023/06/06 收听(79344)