怀孕不能吃的食物

2023-10-05 08:53

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怀孕不能吃的食物分为两类:一类属于生冷、寒凉的食物,因为生冷、寒凉的东西不利于气血运行,容易导致小腹疼痛,对怀孕不利,比如放置冰箱的各种水果都需要用热水烫温才能吃。另一类食物会导致子宫收缩,出现意外情况,比如山楂,这类食物怀孕期间应该禁食。一般正常饮食即可,避免上面提到的两类食物,也不要吃一些奇怪的东西,以免对怀孕造成影响。怀孕以后注意饮食多样化,多吃含维生素C丰富的新鲜水果、蔬菜,以及营养丰富富含蛋白质的食物及豆制品等,注意精神放松,保证充足的睡眠。

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