怎样矫正内八字脚

2023-07-09 11:09

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内八字脚患儿比较小的时候,可以进行按摩,每天可以进行200次的按摩,一个月之后效果会比较明显,具体的按摩方法就是患者的父母用相应的手指,左手握住患者的脚踝,右手握住患者的脚尖,同时用力,再掀向外掰的过程当中动作要轻柔,然后再屈曲脚趾、脚踝,这样是一个动作。每次往返200次,一个月之后效果就比较好。
如果患儿比较大,要进行一些矫正,注意走路的方式,进行经常的踢腿、压腿,走路的时候要进行纠正,如膝关节,尤其是膝盖,一定要一直向着前方,同时注意脚部发力的时候,重心要放在脚趾上,也可以进行按摩,睡前进行按摩,放松肌肉,也可以穿矫正鞋,现在市面上有很多可以矫正内八字鞋,这种矫正鞋可以控制走路姿势,长时间穿鞋可以纠正。

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