哺乳期什么时候减肥，需要根据孕妇分娩的方式而决定，如果是自然分娩，通常在1-2个月后，即可实施减肥计划，到三个月后可以做缓和性的减肥运动，比如抬臀运动、收腹运动等，不仅可以起到减肥的功效，可起到产后预防尿失禁的作用。
如果是剖腹产分娩的，通常要在三个月后，才可考虑进行减肥，无论是自然分娩，还是剖腹产分娩，通常半年后，即可随意进行减肥，主要在饮食和运动方面来进行调整，需要注意哺乳期切勿服用减肥药，进行减肥。
哺乳期的女性处于哺乳时期，药物会经过母乳传递给孩子，从而给孩子带来很多不良的影响。
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哺乳期妈妈可以减肥，但是不能通过减少饮食来减肥，由于妈妈刚生完宝宝，身体处于恢复期还比较虚弱，减少饮食会导致产妇营养摄入不足致使乳汁分泌减少，导致宝宝无法进行正常的母乳喂养。大...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/04/08 收听(17642)
"哺乳期减肥，具体可分为以下几方面：一、把握好减肥时间，减肥前先要征得医生同意，一般在产后6-8周才进行。因为产后身体需要一段时间修复，以保证奶水的正常供应。二、循序渐进的减重...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/23 收听(58788)
哺乳期的减肥是一个比较难的课题，因为生完孩子以后腹肌松解，在妊娠的过程中腹壁的肌肉以及皮肤均被撑开。在哺乳期的时候要适当选择饮食，由营养师给产妇算出正常的饮食量，包括碳水化合物...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/22 收听(99174)
01:47
哺乳期减肥要注意以下几点： 1、哺乳期减肥不要过于严格控制，很多人在哺乳期采取过于苛刻的饮食控制造成泌乳量减少，而哺乳非常重要的作用就是为宝宝提供量够质优的乳...
张晓伟│河北省人民医院
2021/04/27 播放（54822）
减肥的方法包括饮食控制、体育锻炼、药物减肥、中医减肥、手术减肥等多种方法，其中适用于绝大多数肥胖人群的减肥方式，是联合体育锻炼与饮食控制。哺乳期的乳母因为要给孩子喂奶，是绝对不...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/14 收听(82766)
对于减肥者而言，早晨6-8点或者晚上7-8点是运动减肥的最佳时机。此时间段维持一定强度的运动量，能够更好的消耗脂肪。想要减肥，建议在早晨6-8点之间进行有氧运动，可以晨跑...
陈亚平│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/21 阅读(3448)
"对于处于哺乳期的女性来说，月经什么时候复潮是因人而异的，但是大多数情况下，在哺乳期因为泌乳素分泌旺盛，它会抑制一些其他的激素，从而会不来月经。但不是对于所有的女性都是这样的，...
宋杰│海南省人民医院
2018/07/24 收听(61034)
01:57
哺乳期什么时候来月经，需要根据每个人的身体状况以及饮食状况，哺乳的频率来分析。具体如下： 1、如果产后坚持哺乳，月经可能会比较晚来。但是现在人营养水平比较好，...
段微│首都医科大学北京妇产医院
2021/08/08 播放（52110）
"哺乳期月经什么时候来潮受体内激素水平的影响，月经的复潮以及排卵的时间都受到体内泌乳素水平的影响。一般来说，不哺乳的产妇一般在产后6-10周的时候，月经就会复潮，在产后10周左...
毛滢│北京医院
2019/08/09 收听(56576)
"哺乳期什么时候来月经是不一定的。哺乳期时，因为孩子在哺乳，泌乳素分泌增高，体内激素水平不在正常范围内，所以不会正常来月经。当泌乳素分泌正常，激素水平恢复至正常情况，可能偶尔会...
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/11 收听(48840)
"哺乳期月经时间都会往后延，但是月经具体是延后多长时间，每个人的情况不同，月经来潮的时间也是不一样的。产后月经来潮时间和子宫恢复的程度，还有自身内分泌恢复程度是有相关性的，有一...
庄虔莹│首都医科大学附属北京地坛医院
2019/10/29 收听(95004)
01:35
产后何时来月经与是否哺乳相关。不哺乳的女性往往产后1-2个月就来月经。哺乳的女性一般在哺乳期、泌乳素高分泌，抑制卵巢功能，抑制排卵也抑制来月经，常常是哺乳期一直不来月经。...
赵晓东│北京医院
2020/05/15 播放（63078）
01:23
女性产后建议母乳喂养。女性哺乳过程中，激素水平发生改变，因此哺乳期不会来月经。 只有在停止哺乳后一段时间，乳汁分泌减少，同时伴随子宫复旧、子宫内膜恢复，及激素...
樊庆泊│北京协和医院
2020/05/20 播放（50388）
01:49
部分产妇在哺乳期会规律地月经来潮，也有部分产妇在哺乳期会产生生理性闭经的现象，均属于正常的生理现象。如果在哺乳期月经按时来临，每次会在规定时间内出现，持续一定的经期和经量...
高珊│中日友好医院
2023/04/06 播放（25991）
"哺乳期来月经的时间因人而定，不可一概而论，但多数在哺乳期结束后才会有月经来潮。在喂奶期间很多女性没有月经来潮，因乳汁的分泌、泌乳素水平的增高会导致下丘脑、垂体分泌激素呈现负反...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/11 收听(13088)
"哺乳期月经什么时候来，不一定，每个人是不一样的。哺乳期的时候受孩子哺乳过程中，体内泌乳素关系的影响，激素水平不在正常范围内，这种情况下月经不来是属于正常。但是也有的人在哺乳期...
张秀荣│安图县中医医院
2018/05/21 收听(93544)
"通常情况下，女性在哺乳期来月经的时间其实没有特定的规定。大部分哺乳期的女性，通常来月经的时间是在产后6-8个月左右。但是由于每个人的体质、遗传以及环境等因素的影响，哺乳期来月...
王一清│成都市第一人民医院
2018/05/21 收听(55840)
"哺乳期由于体内的泌乳素水平相对比较高，可以干扰雌激素和孕激素的分泌，影响内膜的正常生长。有的女性在整个哺乳期都没有来月经也是属于正常情况。半数的女性一般是在哺乳期6个月以后，...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/10/07 收听(40560)
"哺乳期可以减肥，但是不能通过过度节食的方法或者服用减肥药的方法减肥。宝宝出生以后准妈妈面临的一个问题就是体型改变，很多宝妈都是一身赘肉，在哺乳期可通过如下方式减肥：1、大多数...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/05/07 收听(68682)
女性在哺乳期时通过适当控制饮食量和增加运动等相结合的方式才能够减肥。女性在哺乳期快速减肥对自身和婴儿的生长发育都会产生不利刺激。最好是在哺乳期结束以后效果是比较好的，因为女性在...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/05/19 收听(44786)
