其实糖尿病患者的饮食方面是限量、不忌口，限量就是不可以超量，所谓不忌口也不是甜的水随便就可以喝很多，还有蛋糕这种升糖很快的食物。建议吃粗食、粗加工，最好多吃粗粮。当然也要注意量的把握，要限量，每顿的主食不要超过二两，尽量可以粗细搭配，不要只吃让血糖升高非常快、含糖非常高的食物。
还是建议注意一下，如果吃含淀粉高，比如土豆、山药这一类，主食要注意减少同一餐内米饭、面条的量，因为这种菜含淀粉非常高，理论上来说应该把它当作主食。
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糖尿病没有绝对不能吃的东西，但是在服用含糖量比较高的食物的时候需要注意以下几点：1、糖类和含糖量高的食物不建议吃，比如常用的食品里头，红糖、白糖、葡萄糖、蜂蜜、甘蔗以及各...
李敏│中国中医科学院广安门医院
2023/08/19 播放（89002）
"糖尿病不适合吃升糖指数非常高的食物比如：1、含白砂糖、蔗糖、葡萄糖等的糖果、饮料、蛋糕、饼干等。2、油炸、油煎食物、肥肉、猪头肉、排骨，干果类等这些含油脂比较高的食物。3、煮...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/31 收听(31652)
"糖尿病患者最好是吃五谷杂粮，吃莜麦、荞麦、燕麦、玉米、小米，这些食物中含有丰富的维生素B，多种维生素，膳食纤维丰富，长期食用用，对于患者饮食的控制是十分有利的。因为糖尿病患者...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/20 收听(22934)
02:14
糖尿病要饮食规范，营养一定要搭配均衡，包含蛋白质、碳水化合物，还有膳食纤维、维生素类，这三大营养物质都要兼顾，其实很多东西都可以吃就要均衡营养，假如血糖都控制不达标，还吃...
林惠京│惠州市中医医院
2023/04/27 播放（76742）
"糖尿病不能吃过于油腻的食物，不能吃糖分含量过高的食物，不能吃垃圾食品、碳酸饮料，糖尿病患者如果进食过多油腻的食物，脂肪摄入过多容易导致总卡超标，而且很多油腻的食物当中是动物脂...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/10/25 收听(68966)
01:51
糖尿病患者饮食最重要的为能量的摄入，根据患者体重和总热量进行计算，正常允许的范围内一般食物都可食用，但甜食、稀饭等一些升糖指数较高的食物尽量避免，可影响餐后血糖，不利于患...
吕秀群│江门市五邑中医院
2023/02/06 播放（87292）
"糖尿病首先是要选择一些低血糖指数的食物，这类食物包括粗、杂粮，比如荞麦面、燕麦饭，还有全麦馒头、全麦面包，另外在食物当中每顿饭要增加新鲜的蔬菜，尤其是绿叶菜，可以减少血糖的升...
方玉│北京大学肿瘤医院
2023/10/13 收听(92692)
01:49
糖尿病关键在于如何吃、吃多少。糖尿病患者进食的食物种类越多越好，而且要注意平衡搭配，不能一天只吃蔬菜，因为没有蛋白质、脂肪，也不能满足正常生理需求。其实糖尿病所有食品都可...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2023/12/15 播放（95910）
"糖尿病患者不能吃含糖量过高的食物，如甜点、西瓜等食物，也不要喝汤、粥及酒精类饮品，很多糖尿病患者，自身的胰岛素分泌不足，或自身产生胰岛素拮抗作用，胰岛的敏感性下降，导致胰岛素...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/08 收听(50206)
"饮食对于糖尿病的患者是十分重要的，有很多东西是不能吃的。这些东西主要是高升糖指数的食物，比如桂圆、荔枝、哈密瓜这样的水果，以及粥、面条这样的主食，因为这些食物是属于非常典型的...
王冬│贵州医科大学附属肿瘤医院
2023/06/07 收听(66988)
"糖尿病患者其实没有什么是绝对不能吃的，只是吃多吃少而已，像一些非常甜的食物就尽量不要吃，比如水果糖、蜂蜜等，但是在特殊情况下，糖尿病患者又是可以吃的，比如糖尿病患者发生低血糖...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/03/22 收听(36990)
"糖尿病不能吃以下几种食物：一、含盐量较多的食物。吃得过咸，可引起血容量增加而致血压升高，加重肾脏、眼底及心脏负担，促使或加重血管并发症。二、过于油腻的食物。不吃油腻的食物，特...
王卓│锦州市中心医院
2023/02/26 收听(43568)
03:30
糖尿病前期的治疗包括饮食控制和药物治疗。饮食控制包括主食里白面、大米、莜面、荞面，都可以吃，种类要多一些，但是总量要控制，要控制总的热量，一般根据其劳动强度去决定总的饭的...
郭志新│山西医科大学第二医院
2023/08/19 播放（69328）
"糖尿病患者一天推荐的食谱如下：早餐可以吃一个馒头，大约500g或一个菜包，外加牛奶一杯，不能喝酸奶其他类含糖的乳品，可以喝纯牛奶约250ml，外加一个鸡蛋；中午可以吃米饭一碗...
李广利│武汉市第三医院
2023/01/12 收听(68306)
糖尿病的患者吃什么药物最好要因人而异。新发糖尿病的患者，指南推荐早期应用二甲双胍有效控制血糖。但是有很多患者单纯服用二甲双胍，会出现胃肠道的不舒服或者是降糖效果不好，这种情况下...
孙绪敏│日照市中医医院
2023/12/11 收听(96464)
"糖尿病患者血糖不稳定时，当空腹血糖>7mmol/L的时候，餐后血糖>10mmol/L的时候，最好不要吃水果，不管是含糖低的，还是含糖高的都不要吃，以免影响血糖的波动。但当空腹...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/12/20 收听(98418)
"糖尿病的患者，他饮食上比其它疾病要求比较严格一点，是因为平常吃的食物对血糖的影响是相当大的，所以，糖尿病的饮食学问也很大，饮食的种类或者量选择的好不好，都有可能会对血糖产生一...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/12/16 收听(89250)
01:39
糖尿病的主食在营养学上属于糖类的一种，即多糖。所以对于糖尿病患者的主食较需注意以下几方面： 1、需控制食用量，如果到医院做营养咨询，营养医生会根据患者的身高、...
刘庆春│武警总医院
2023/04/20 播放（51718）
"糖尿病患者原则上除了正常的三餐饮食以外，没有特殊情况是不能吃零食的，如果在血糖控制好的基础上，可以考虑在两餐中间加点水果或者干果之类的。膨化食品、饼干、果脯等，这些东西都不适...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/12/14 收听(19534)
01:54
糖尿病患者会出现各种并发症，其中糖尿病植物神经病变会影响患者的肠蠕动和胃部蠕动，从而出现糖尿病引发的便秘。糖尿病患者出现便秘以后，会通过饮食、通过药物进行调整，首先要做到...
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/10/20 播放（83976）
