对于长期消瘦以及营养吸收不良的人群怎样才能够胖起来，大致有以下几个方面：
1、如果想长胖，增加自己的体重需要增加营养，比如多吃肉食和优质蛋白，包括鱼、虾、蛋、奶等食物，可以增加营养，并且能够增加体重。
2、可以应用药物调理脾胃，因为脾胃不和可能会导致营养吸收障碍而出现身体消瘦，比如临床上常常会选择六君子丸、参苓白术散，以及其它能够调理脾胃、促进营养吸收的中成药。所以通过以上分析能够胖起来的方法有很多，应该综合的进行治疗，在医院医生指导下用药或者改善生活方式，身体就能够慢慢的胖起来。
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怎样才能变胖，其实正确说法是怎样才能变强壮，因为胖的本质是脂肪含量超标，对于身体健康并非好事，瘦弱的人不是想要变胖，而是想变强壮。想达到变强壮目的，要增加优质蛋白质摄入。...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/08 播放（98814）
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孩子瘦胖起来的方法需要根据具体原因采用针对性方法，具体如下： 1、部分孩子太瘦，是由于饮食方面存在挑食、偏食、厌食的情况，此时需要合理调整孩子的饮食结构，制定...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/10/04 播放（88332）
"面部比较胖的求美者，首先要确定胖的来源是什么，具体如下：一、如果是骨骼比较大，求美者就需要通过磨骨，或者截骨的手术改变骨骼的形态而达到瘦脸的效果。二、如果是脂肪比较厚，就可以...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/02/18 收听(44144)
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若脸脂肪比较多，最好的方法是减肥。减肥以后局部可以做激光溶脂，即黄金微雕，通过激光、射频达到紧肤、溶掉脂肪的目的。还有一种情况并不是脂肪原因，而是咬肌比较大，脸显得比较宽...
鲍世威│北京医院
2023/08/16 播放（58116）
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部分糖尿病病人的体型比较瘦，经常到医院询问医生怎么才能变胖一点，其实体型的消瘦有很多问题。第一个可能是先天性的遗传，就比较瘦。第二个可能前段时间因为血糖高，高血糖对身体有...
杨毅│四川省医学科学院·四川省人民医院
2023/03/15 播放（45246）
"脸胖可以通过全身运动、健康的饮食进行全身减肥，可以同时达到瘦脸的效果。如果是咬肌肥大造成的下面部的肥大，可以通过注射肉毒素，使咬肌肌肉麻痹，体积的减少而达到瘦脸的效果。另外，...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2023/06/04 收听(79946)
"肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，称为饮食不规律。另外，平常像高油脂的食物以及高糖的食物摄入过多，像各种垃圾食品，现在很多叫外卖带来了生活的便利，但是往往热量会超过...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/08 收听(14372)
"引起胖不起来的原因有很多，具体如下：一，先天基因；二，脾胃功能受损、慢性腹泻、慢性肝病等导致的营养吸收不良；三、内分泌代谢疾病，如甲状腺机能亢进、糖尿病等；四、结核和晚期恶性...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/03/27 收听(69576)
"总是胖不起来，其实这与遗传背景和个人体质有很大的关系，比如家族当中就没有肥胖的人群，通常体质上面也就决定了不会容易出现肥胖的表现。总是胖不起来也要注意一下，是否由于慢性疾病所...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/11 收听(44094)
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如果患者始终胖不起来，常见以下几种原因： 一、生理性因素： 饮食不均衡、挑食、饮食结构不合理，摄入营养物质如碳水化合物相对较少，或摄入含脂肪、蛋白...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/02/09 播放（68260）
"如果打算胖起来，首先要排出是否有导致消瘦的一些疾病，如是否有代谢性的疾病、糖尿病或甲状腺功能亢进的患者。那么它会导致出现消瘦，一定要进行及时诊治。还有就是排除是否有消化系统的...
赵严│上海市第十人民医院
2023/11/06 收听(91238)
"来月经吃东西是不会发胖的，来月经期期间机体处于高代谢状态，对营养物质的需求量比较高，需要注意营养物质的补充，尤其是具有补血功效的食物。来月经期间虽然不容易发胖，也不建议暴饮...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/07/07 收听(47040)
"激素胖和自然胖的区别如下：1、在体型上激素引起的肥胖，人体会呈向心性的肥胖，会出现四肢比较瘦小，但是中心性部位，比如腹部、背部、颈部，会出现脂肪的累积，会出现水牛背，会出现腹...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/01/05 收听(22368)
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激素胖和自然胖区别如下： 1、自然胖通常指单纯性肥胖。单纯性肥胖的发生与遗传因素、环境因素的关系很大，发生这种肥胖时，机体一般是均匀性肥胖，患者也可发生高血压...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/06/21 播放（78770）
01:42
身上不胖但脸胖的重要原因，可能是没有管住嘴与迈开腿。肥胖是全身脂肪的代谢出现紊乱所致，不存在局部肥胖、局部减肥的概念。 肥胖一旦发生，即为全身性脂肪代谢紊乱，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/02 播放（91026）
"喝酒是否容易胖，这个问题不能一概而论。第一、喝酒时如果只是单纯的饮酒、酗酒，并没有添加辅食或者吃生冷、油腻、辛辣和高盐、高脂、高糖的食物，单纯饮酒容易瘦，而且会对减肥和减脂有...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/02/22 收听(91232)
01:50
如何增胖，应该理解为如何增重，有的人觉得自己体重比较轻想增重，很少有人想让自己吃成一个胖子。如何增重要看原因，具体如下： 1、有的人确实是由于家族性，或者体质...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/01 播放（43316）
"甲亢是由于血液中甲状腺激素浓度过高导致的一种高代谢症候群，典型的甲亢主要表现为心慌、出汗、多食、易饥饿、体重下降、易激动等高代谢症状。大部分未经治疗的甲亢患者都会出现消瘦的症...
王开芹│滕州市中心人民医院
2023/02/01 收听(80362)
"胖人出现打呼噜的症状，主要是因为患者存在肥胖的状况时，就会容易导致整个上呼吸道出现比较狭窄的情况，导致有效的呼吸通气腔道变得狭窄，增加呼吸通气的阻力，容易引起患者在睡觉时出现...
滕华│江苏省中西医结合医院
2023/04/29 收听(71646)
"导致肥胖的根源在于能量代谢的平衡失调，摄入的热量多于消耗的热量。肥胖也是由于遗传和环境等多种因素相互作用的结果，肥胖具有明显的家族聚集性，也就是家里的父母肥胖，子女肥胖的几率...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/11/06 收听(75462)
