身上不胖但脸胖的重要原因，可能是没有管住嘴与迈开腿。肥胖是全身脂肪的代谢出现紊乱所致，不存在局部肥胖、局部减肥的概念。

肥胖一旦发生，即为全身性脂肪代谢紊乱，是摄入的能量超过消耗的能量所致。过多的能量以脂肪的形式蓄积，有可能会蓄积在脸部、腹部、腰部。所以脸胖其它地方不胖，不代表其他的部位没有脂肪的堆积，只是脸上堆积的脂肪可能更为明显，根本原因是没有形成机体的能量负平衡。要想将比较胖的脸瘦下去，仍然是要做到管住嘴、迈开腿。