新鲜的龙眼又称新鲜的桂圆，不仅味道好，而且营养价值比较丰富，是日常生活中比较常见的一种食物。
但是，在孕期新鲜的龙眼是否能够吃是有争议的，因为在中国古代认为鲜桂圆有滋补清凉的作用，而且性温味甘，孕妇吃了以后容易导致机体失调、胃气上逆、呕吐，进而引起腹痛等先兆流产的症状。
一般来说，这种情况概率比较低，只要吃的数量不是很多没有问题，所以孕妇在孕期可以少量吃鲜龙眼。
如果实在不放心，最好不要在早孕期吃，而是选择在中、晚孕期吃，每次吃1-2颗，既能够平衡营养，也不会对身体造成影响，更不会影响胎儿。
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"孕妇是可以吃龙眼的，但是不管是什么食物都不适宜摄入过多，要适量。龙眼富含丰富的维生素及微量元素，对于大人和孩子都是有好处的，但孕期也不能过多的食用，过多的食用会出现一些副作用...
葛静│北部战区总医院
2023/11/04 收听(23098)
"孕妇最好还是少吃龙眼，因为龙眼是较热的水果，所以吃多以后容易导致孕妇出现上火的症状。怀孕期间孕妇的抵抗力、免疫力下降，非常容易出现上火，所以吃多以后对孕妇身体不利。龙眼吃多以...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/10/24 收听(73034)
龙眼是含糖量非常高的水果，入口甘美，孕妇当然可以吃。龙眼,含有丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质，铁含量也比较高，可以在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。龙...
魏俊│北京大学人民医院
2023/01/24 收听(65610)
"孕妇可以吃少量的龙眼干，龙眼干具有补气养血、安神定志的作用，可以改善孕期失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状。龙眼干的营养价值很高，含有多种维生素和矿物质，例如龙眼干含糖量较高能够缓...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/10/06 收听(34000)
"孕妇可以吃荔枝，荔枝营养丰富，味美汁多，甘甜如蜜，自古以来是人们喜爱的佳果。荔枝和龙眼有所不同，一般血寒宜吃荔枝，血虚宜吃龙眼，但龙眼的补益力更强，所以龙眼可以多吃，荔枝不能...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/11 收听(25940)
01:48
孕妇能吃鲜枣，但是量要控制。枣是很好的水果，尤其新鲜的枣，含有比较多的维生素和矿物质，比如钙、铁、锌、镁等，但是也含有大量的糖分。鲜枣属于中等偏上热量的水果，去掉枣核10...
郝丽英│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/04 播放（26188）
"孕妇可以吃龙眼吗？回答是肯定的，孕妇是可以吃龙眼的。但是，市面上的龙眼有两种，一种是新鲜的，一种是晒干了以后的干。孕期尽量吃新鲜的龙眼，龙眼含有丰富的维生素、糖分和水分。龙眼...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/06/03 收听(23676)
一般不建议孕妇吃龙眼。龙眼中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养比较丰富，有补心安神、养血益脾之效。然而对于孕妇，特别是对孕早期的妇女却是一种禁果。龙眼虽然可以滋补气血，益心脾...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/11/13 收听(96410)
"孕妇吃龙眼一定要注意适量，最好是少吃。龙眼虽然营养价值高，但是吃多以后容易导致上火的症状。孕妇在怀孕期间身体抵抗力、免疫力下降，所以吃多以后更加容易出现上火，对孕妇身体不利。...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/08/14 收听(10838)
"子宫肌瘤患者可以吃龙眼这种水果，龙眼含有多种维生素和微量元素，可以增强身体的抗病性，增强营养。子宫肌瘤患者主要不能吃雌激素或药物含量高的食物，因为子宫肌瘤是依赖雌激素的肿瘤，...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/12/01 收听(64560)
"月经期间尽量少吃龙眼。经期如果大量食用龙眼会出现月经量少、质稀，甚至血瘀、闭经等情况，建议在月经量大的时候以及月经快结束的时候，可以服用龙眼。另外龙眼特别适合气血不足、体质偏...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/04/06 收听(41114)
"女性在月经期的时候，可以少量的吃些龙眼的。龙眼是偏温的水果内含有丰富的糖分、维生素等元素。女性食用后可以起到安神养血、美容、增强身体抵抗力和免疫力的作用。龙眼不宜过多的食用，...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/07/01 收听(17676)
01:53
萎缩性胃炎的患者能吃龙眼，龙眼营养价值非常丰富，含有大量的葡萄糖、果糖、多种维生素和微量元素等，适量吃龙眼可以补中益气，增强人体免疫力。龙眼还可以保护胃黏膜，促进胃黏膜修...
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/16 播放（28683）
"女性在月经期间最好少吃龙眼，龙眼虽然营养价值丰富，但是龙眼吃多以后容易导致上火症状的出现。在月经期间身体的抵抗力、免疫力下降，所以吃多龙眼很容易出现上火。建议在月经期间吃上几...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/06/13 收听(31602)
"怀孕期间可以少量吃龙眼，龙眼对于孕妇其功效具有两面性。1、龙眼本身具有很好的补血和强身健体的功效，能够改善孕妇身体虚弱、乏力、失眠、健忘、头晕等症状；2、龙眼中的蛋白质以及各...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/06/07 收听(22880)
"孕期可以吃龙眼，但不宜吃得过多。龙眼含有丰富的维C、钙、铁等微量元素，有利于胎儿生长发育，但是孕期不易吃得太多。吃龙眼容易上火，甚至导致大便干燥，口腔溃疡。龙眼含有丰富的糖份...
赵晓东│北京医院
2023/10/13 收听(15862)
"有的人在月经期间可以吃龙眼，但是有的人不能吃，要根据身体情况来进行决定。1、若有痛经而且月经量比较少，在月经期间可以适当的吃龙眼，能够帮助补气、补血，还能够起到暖宫镇静的作用...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/08/27 收听(41116)
