腰椎劳损和腰肌劳损一样吗

2023-10-29 02:55

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腰椎劳损和腰肌劳损是一种类型的疾病。腰肌劳损主要是由于日常生活中腰部劳累过度、腰部受到风寒,或者是由于日常生活中长期的从事搬运的工作或者是长期的开车、长期的从事重体力的劳动。这样导致腰部的肌肉慢性的损伤,久而久之就会引起出现腰肌劳损的这种疾病发生。出现腰肌劳损的这种情况以后,日常生活中尽量的减少久坐、减少久站,尽量的不要从事重体力的劳动,可以很好的减轻对腰肌的损伤。另外也可以积极的给予腰背肌的功能锻炼,加强腰背肌可以使肌肉的力量加强,促进恢复,防止疾病的复发。

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