想要小孩男人要注意的问题

2023-02-07 18:17

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想要小孩男人要注意什么,第一个,一定要有充足的睡眠、合理的饮食和运动,充足的睡眠就是每天至少要睡够,合理的饮食就是少烟、少酒并且不吃辛辣刺激或者对精子有伤害的食物;第二个,要提倡运动、健身、可以出出汗是非常好的。最重要的是建议生孩子前先到医院化验精液常规,查看精子质量、活力、畸形率、密度等,这些常规医院都能做得到。

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