换牙一般是在6-12岁的时候，到6岁的时候会出现第一个乳磨牙，然后每一个牙齿逐渐都被恒牙代替，一般乳牙有20颗，到成年的时候恒牙一般是28-32颗。牙齿的长出也会需要钙、维生素A、维生素D、蛋白质，有的人会出现流口水或者发烧情况，在换牙的时候，家长要多关心小孩，保持心情的愉悦，增加富含蛋白质、维生素C、维生素A、维生素D、含钙丰富的食物，让牙齿生长的过程比较顺利。