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02:05
随着年龄的增加，很多人抱怨记忆力越来越不好，可以通过以下方法和生活习惯来改善或者逐步提高记忆力： 1、要主动学习、反复背诵，以及强调学习的重要性。要学习新的知...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/04/28 播放（44470）
02:39
训练大脑记忆力有很多种方法，在这里提供一些参考意见。患者提高记忆力需要在专业医师的指导下进行记忆方面的训练，但是这种训练一定在身体健康、环境安静、心情愉快、睡眠充足的基础...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/01/05 播放（50130）
每个人都有自己不同的学习风格。有的人是属于视觉学习者，通过看、读和观看图像的方式来学习效果最好。有的人是属于听觉学习者，通过听、大声朗读的方式来学习效果更好。还有的人是属于触觉...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/09/02 收听(56848)
01:49
训练记忆力，主要有以下三个方法： 1、如果要使记忆力达到最高水平，则需训练注意力和专注力，高度集中注意力，专注做某一件事情，比如读书、记单词，当注意力高度集中...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/04/13 播放（99672）
02:11
认知功能障碍也是神经科最常见的病种，尤其是中风病、脑卒中、脑梗、脑出血之后，由于优势半球认知区域的神经细胞破坏，导致记忆力障碍、认知障碍。发生认知障碍怎么治疗，具体如下：...
张捷│山西省针灸医院
2023/05/09 播放（61326）
"康复训练和教育是改善自闭症儿童核心症状，提高社会技能最有效的方法，是国内外学者达成共识的治疗方案。在临床上用得最多的有正性强化法、链锁法和塑形法等。在训练的过程中，可以把目标...
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2023/12/07 收听(70064)
"小孩子注意力的训练方法有很多，可以使用以下方法：一、陪伴孩子做些游戏活动，比如垒积木，学习绘画、拼魔方或者拼图等等，这些活动都可以锻炼孩子的注意力，提高孩子注意的时长。二、带...
罗国帅│天津市安定医院
2023/08/04 收听(38728)
"自闭症的治疗是患者家属非常关注的焦点问题，目前国内外达成的共识认为康复训练和教育能够改善患者的核心症状，提高社会技能，但是国内资源相对有限，训练的专业的机构也非常的少，而且费...
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2023/04/21 收听(82032)
01:42
想要加强记忆力，要根据造成记忆力下降的原因进行相应改善，具体如下： 1、年轻人：如20-30多岁觉得记忆力、注意力明显下降，且合并睡不好觉、急躁、精神压力大，...
唐胜南│河南省人民医院
2023/06/12 播放（48397）
02:23
认知训练是通过做小游戏、小任务的进行过程来训练认知功能，此过程能够起到增强记忆力、改善整个认知的作用。目前认知训练通常采用结合电脑小游戏的形式来进行。认知训练可以通过不同...
郭爱华│广州市第一人民医院
2023/04/02 播放（89698）
"训练儿童吐痰，可以采用以下几个方式：首先，让儿童多做深呼吸。在做深呼吸的时候以腹式呼吸为主，会锻炼儿童的腹肌，在儿童咳嗽的时候腹腔压力比较大，咳痰的能力就会增强。其次，让儿童...
司振阳│南京市中医院
2023/05/18 收听(59302)
"自闭症儿童具体训练方法如下：1、把目标行为分解为许多小步骤，训练患儿学习第一步，并帮助患儿完成第一步以后的其他步骤；2、待第一步掌握后再训练第二步，并把第二步与第一步连起来，...
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2023/06/01 收听(16642)
02:39
儿童注意力主要包括听觉注意、视觉注意两部分。从听觉注意角度而言，部分儿童可能听觉注意不好，即可能表现为经常记不住老师指令，家长要重复几遍指令儿童才有反应。或者儿童可能经常...
杨荣旺│浙江大学医学院附属儿童医院
2023/09/26 播放（51002）
02:38
记忆力通常与生活方式密切相关，如果想要增强记忆力，需要改变原有的生活方式，具体如下： 1、饮食：平衡膳食，营养丰富，主要以高蛋白、低脂肪、低碳水化合物的食物为...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/11/15 播放（45586）
02:04
提升记忆力的方法有很多，需根据造成记忆力下降的原因，采取针对性的方法，具体如下： 1、经常睡眠不足：如果是经常睡眠不足而产生记忆力下降，应该保持充足的睡眠，规...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/11/08 播放（49963）
02:01
一般可通过以下几种方法增强记忆力： 1、保证睡眠质量：需养成良好生活习惯、睡眠习惯以保证睡眠时间，利于增强记忆力。夜间应避免睡觉过晚，一般10点-10点半入睡...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/03/20 播放（68608）
"提高记忆力的方法主要是从合理饮食、适当运动、规律的作息时间以及遵循记忆曲线几方面入手，具体如下：1、合理饮食和多运动，因为健康的身体状况是良好记忆力的基础；2、要有规律的学习...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2023/12/15 收听(94116)
