几种简便找肺俞的方法

2023-10-26 14:48

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肺俞穴在后背,三椎肺俞四厥阴,是在第三胸椎的位置,第三胸椎棘突下旁开1.5寸,1.5寸是肩胛内角到督脉,到脊柱正中线的距离,是3寸,分一半就是1.5寸的位置。要找到第三胸椎,简单来说是平肩胛内角的高点,这个位置是平对第三胸椎。
也可以数椎体,找到大椎即颈后棘突,把几个手指头按上去,按到棘突上,看看在左右摇头的时候哪个椎体是不动的,哪个椎体是动的,活动的椎体的最后一个就是第七颈椎,往下数三个椎体肯定就是第三胸椎的位置。
因此要找到第三胸椎,然后旁开1.5寸就是肺俞。

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