肱骨骨折锻炼方法需要根据治疗方式而定，如果是肱骨骨折石膏或者夹板固定保守治疗，固定的范围包含肩关节、肘关节，固定期间主要是进行手腕关节、各手指屈伸训练和前臂肌肉收缩训练。
外固定固定时间为4-6周，去除外固定后逐渐进行肘关节屈伸，还有肩关节前后摆动、外展等训练。如果是选择钢板螺钉或者髓内钉内固定手术治疗，术后不需要辅助外固定治疗，术后早期就可以进行肘关节屈伸、肩关节前后摆动训练，还可以用健侧手托住肘关节，进行肩关节外展、上举等锻炼，肱骨骨折愈合至少3个月以上，避免过早提重物等锻炼。
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肱骨骨折的患者可以采取如下的方式进行锻炼：1、在骨折的早期，也就是在2-4周以内，患者可以做空手的抓握锻炼。所谓空手抓握锻炼，指的是患者练习空手的缓慢抓紧，然后再放松。因为在此...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/11/27 收听(35268)
"肱骨骨折的锻炼涉及到两个方面：第一、是肩关节。第二、是肘关节。因为肱骨骨折就是叫上臂骨折，肩关节就是上举、前伸、前屈和后伸，还有旋转；肘关节主要是屈伸，也有旋转的功能锻炼，这...
袁志根│湖南省脑科医院
2023/08/27 收听(18600)
临床上肱骨骨折，是一种比较常见的骨折。发生肱骨骨折后，经过正确治疗，骨折已达临床愈合，开始进行功能锻炼。具体的功能锻炼方法是：首先，要锻炼患肢腕关节的屈伸活动，要练习肘关节的屈...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/08 收听(77886)
"肱骨骨折术后的功能锻炼，主要是防止肌肉萎缩、关节僵硬等并发症。首先，肩关节的锻炼可以选择前后钟摆样活动，逐渐进行肩关节外展和上举等训练。其次，要进行肘关节的屈伸活动，尽量最大...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/25 收听(75460)
"病人发生肱骨骨折后，采取手术治疗，术后需要早期的进行功能锻炼，因为通过功能锻炼，可以防止出现肌肉萎缩，还可以防止出现肩关节和肘关节强直的现象。具体的锻炼方法是病人取站立位，然...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/12 收听(10574)
01:40
肱骨骨折术后进行功能锻炼很重要，一般术后2-3天要求患者进行握拳、伸直、曲腕、伸腕或者进行肘关节屈曲、伸展。如果术后2周伤口愈合良好，一般要进行被动的肩关节康复训练，一般...
武展雄│山西白求恩医院
2023/06/25 播放（93576）
"肱骨骨折术后主要是肱骨发生骨折，采用内外固定手术治疗，术后大约4-6周开始适当的功能锻炼。功能锻炼主要以手腕、肘及上肢肌肉的功能锻炼为主，手部的背伸、背屈、手指的握屈伸展及内...
刘四伟│辽阳县中心医院
2023/07/21 收听(70034)
01:40
肱骨骨折术后进行功能锻炼很重要，具体如下： 1、术后2-3天要求患者进行握拳、伸直、曲腕、伸腕，或者进行肘关节屈曲伸展； 2、如果术后2周伤口愈合...
武展雄│山西白求恩医院
2023/06/01 播放（58434）
"肱骨骨折进行一段时间的有效固定后，通过拍摄X光片，如果明确有骨痂形成，就应该进行关节功能的训练，包括肘关节的屈曲、伸直功能训练，比如肘关节的旋转功能训练，同时也要进行肩关节的...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/08/29 收听(71892)
01:57
肱骨骨折的患者需区分是青壮年还是老年患者，老年患者肱骨骨折进行手术或固定等对日常活动无影响，术后切口愈合良好后，开始进行功能锻炼。 青壮年患者在骨折愈合前，需...
贺军│成都市第七人民医院
2023/03/19 播放（64216）
"肱骨骨折功能锻炼，它分为主动功能锻炼和被动功能锻炼，在早期接触石膏制动或者是手术以后，以主动功能锻炼为主要锻炼，主动功能锻炼就是自己通过肌肉的收缩牵拉活动周围的关节或者是上下...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/06 收听(68166)
01:57
肱骨骨折后肌肉萎缩通过主动的功能锻炼可以减少肌肉进一步萎缩，肱骨骨折后主要会有肘关节僵硬和肩关节活动受限，三角肌容易出现萎缩，可以采取以下几种方法进行缓解： <...
纪泉│北京医院
2023/04/26 播放（94204）
"肱骨骨折稳定性还可以，内固定强度也好，建议术后尽早进行功能锻炼。刚开始是进行等张锻炼，即肌肉进行收缩和放松，收缩和放松的交替运动，促进肌肉血液循环，改善骨骺端的血供，促进骨折...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2023/12/26 收听(65292)
一般来说，患有肱骨骨折的患者，至少需要六周以后才能够进行不负重的锻炼。在三个月以后，才能进行相关的负重锻炼。这里仅仅指的是一般的损伤情况，而且经过了及时而妥善的治疗。大部分患者...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/11/11 收听(22162)
一般情况下，肱骨骨折至少6周后进行被动锻炼，3个月后进行主动锻炼。肱骨骨折患者经积极妥善治疗，4周左右达临床愈合标准，6周左右基本恢复大部分功能活动。但此时骨折部位的承重...
李宏│北京大学第一医院
2023/08/19 阅读(4260)
02:00
肱骨主要是以上臂为主，骨折分为肱骨上、中、下有三个部位的骨折，手术后必须要功能锻炼，所谓三分治七分养，养指的是以康复训练为主。肱骨上方是肩关节，下方是肘关节，肩关节的关节...
袁志根│湖南省脑科医院
2023/12/12 播放（72770）
"在临床上，肱骨骨折是一种比较常见的病症。病人发生肱骨骨折后采取手术治疗，多数病人都需要在术后进行功能锻炼，因为肱骨骨折手术后，有可能会导致病人的肩关节、肘关节及腕关节出现僵直...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/09 收听(89604)
肱骨骨折在骨折以后需要固定，在早期1-2周之内手术固定或石膏固定，这时会有骨折疼痛、肿胀，需要进行肌肉收缩或手腕锻炼。如果4-6周左右股骨折线出现模糊，骨折愈合良好以后可以在辅...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/04/19 收听(82078)
"小孩左肱骨骨折后锻炼包括几个方面，首先是主动进行活动，这种活动包括肘关节的屈伸以及前臂的旋转，内旋以及外旋，还有肩关节各个方向的锻炼。如果儿童自己有的时候比较小不能锻炼，这个...
邢林卿│郑州人民医院
2023/11/12 收听(73610)
01:53
肱骨骨折后局部软组织明显肿胀，快速消肿通常有以下几种方法： 1、外固定：首先肱骨骨折马上进行外固定，可以用甲板、石膏、支具做一个固定。固定的目的是防止骨折端继...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/04/19 播放（43336）
