手机浏览
分享:
01:46
腊肉能吃，但是也不能吃。进食腊肉要适量、适当，每天不超过100g，而且不建议连续进食，1周最多吃2次即可。腊肉口感非常好，而且含有丰富的蛋白质，营养需求来讲是必要的食物补...
王少为│北京医院
2023/10/28 播放（93890）
"一般建议孕妇谨慎适量的食用巧克力，尽量少吃，而且要注意鉴别巧克力的制作成分，尽量选择可可含量超过50%的黑巧克力，代可可脂巧克力不要吃，因为其中含有大量的高度饱和脂肪甚至反式...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/02/20 收听(18840)
"怀孕期间不建议吃山楂含量特别高的食物。山楂具有活血化瘀的作用，山楂吃多了之后会容易促进子宫收缩，导致流产或者早产几率的增加。怀孕期间应该适量的均衡饮食，山楂具有帮助消化、健脾...
王建英│宿迁市人民医院
2023/05/31 收听(56728)
"怀孕期间尽量不要吃冰棍，因为冰棍的制作过程当中会加入一些香料，这种香料会影响到胎儿的生长发育。特别是冰冷的食物，会容易刺激孕妇的肠胃，导致胃肠道的负担加重，会引起恶心、呕吐、...
王建英│宿迁市人民医院
2023/07/29 收听(44056)
"怀孕期间偶尔的吃冰激凌可以，但平时不建议吃得太多。冰激凌在制作的过程中会加入色素和香料，怀孕早期前3个月时如果吃得太多，会对胎儿的生长发育不利，可引发胎儿畸形。如果在怀孕早期...
王建英│宿迁市人民医院
2023/06/12 收听(30622)
"孕妇在怀孕期间是可以吃枸杞的，主要是因为以下几点：1、中医认为枸杞具有滋阴补肾、益气安神的作用，在孕期中适量吃枸杞有助于孕妇的睡眠，而且还可以起到强身健体的作用。2、现代医学...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/07/06 收听(50018)
"孕妇可以吃莲藕，莲藕里面含有丰富的营养元素，能够起到止血、清热、排毒、养颜的作用，可以很好的保胎和安胎，可以防止流产的出现。莲藕性质偏寒，脾胃虚寒的人不适合多吃，容易发生腹泻...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/01/23 收听(64680)
"孕妇是不可以吃菠萝的，菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起过敏，严重者还会出现呼吸困难、休克等。也不排除有的人在怀孕的时候，由...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/08/25 收听(75282)
孕妇能不能吃桂圆？桂圆也是一种滋补品，补血、补气，也是挺有营养的，孕妇应该是可以吃的，但是孕妇其实是有内热的。因为怀着孩子，而且可能各方面饮食结构习惯都会改变，食量变大，吃的也...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/03/27 收听(26936)
山楂是一种酸性水果，一些孕妇在怀孕以后出现早孕反应，想吃山楂等酸性水果改善口味。但是，山楂具有发动子宫收缩的作用，容易引起流产，所以在怀孕以后女性不建议吃山楂，或者少量吃山楂。...
张露│山东省立医院
2023/12/08 收听(14592)
甘蔗是一种很甜的食物，很多人都喜欢吃甘蔗，一般人群均可食用，但脾虚畏寒、胃腑寒疼的女性则不宜食用过多，孕妇也是可以吃的，但不宜常吃或吃得过多。甘蔗中含有丰富的糖分、水分以及含有...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/06/21 收听(29738)
01:38
孕妇可以吃皮蛋，皮蛋也称为松花蛋，但也不要吃的过多，因为松花蛋中含有较多的铅。在怀孕期间，尤其是在怀孕早期，尽量不要吃含有重金属的食物。有些松花蛋不含铅，但仍然不能准确判...
毛滢│北京医院
2023/11/23 播放（57676）
"孕妇能吃菠菜，因为菠菜中含有大量叶酸和微量元素铁等，合理吃菠菜可以补铁，预防孕期贫血的情况。吃菠菜可以补充叶酸，可以预防胎儿神经管畸形等情况。菠菜中含有大量膳食纤维，可以预防...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/09/06 收听(14118)
孕妇可以吃芹菜。芹菜在蔬菜里面属于富含维生素，还有膳食纤维比较多的一种蔬菜。适当的吃芹菜，对于维生素的补充很好，同时也能够促进孕妇的肠蠕动，对缓解便秘也有一定的作用。在怀孕期间...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/10/28 收听(43504)
"孕妇是可以吃白萝卜的，白萝卜的营养价值比较高，营养成分十分丰富，它具有消炎止咳，促进消化的作用，还能够提高身体的免疫力。它的含糖量比较低，并且有通气、通便、利尿、清热解毒的作...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/12/24 收听(21590)
"孕妇建议最好不要喝咖啡，热量含量比较高，糖分含量也高，而且咖啡因是提神的，喝完之后容易导致比较兴奋。在怀孕的时候如果喝咖啡会导致孕妇精神特别的兴奋，影响休息，对宝宝的发育不好...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/08/24 收听(40212)
"可以吃黑木耳，但是要适量。黑木耳当中含有多种营养素，含铁量比较高，以及胡萝卜素、维生素B2、维生素B1、烟酸等，可以补充孕妇的免疫力和补血的功效。可以稀释血液，降低血液黏度，...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/12/30 收听(90328)
孕妇在怀孕期间可以吃燕麦，其好处有以下几种：1、燕麦是经常食用的一种谷类食物，含有的营养比较丰富，其中含有蛋白质、氨基酸等成分，可以增加孕妇的免疫功能，增加孕妇在孕期中的抗病能...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/10/29 收听(36396)
孕妇应该尽量少吃冰淇淋，偶尔吃可以接受，但是长期食用会对胎儿以及孕妇的营养摄取不利。冰淇淋含有乳制品、蛋制品、甜味剂、香味剂、稳定剂以及食用色素添加剂，能量比较高，长期食用容易...
王少为│北京医院
2023/04/27 收听(13586)
"孕妇可以吃凉面，由于凉面特殊的制作工艺，相对比较寒凉，是夏季解暑降温的好食材，能够起到增进食欲、降暑的功效。但是怀孕期间不建议多吃，过量的食用容易出现小腹疼痛、腹泻等症状。腹...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/08/04 收听(12752)
