软组织挫伤怎么治

2023-10-26 17:13

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软组织挫伤是临床上比较多见的一种软组织疼痛的病因、炎症,经常可在运动过程当中、劳动过程当中、工作过程当中把软组织扭了、伤了、碰了,导致软组织出现损伤性的炎症。
首先要注意休息,减少对局部软组织刺激,让软组织放松,不要进一步劳累。
再就是可以在局部做处理,刚受伤的时候可以冷敷,冷敷两天之后可以热敷。
局部可以做理疗,如烤电、微波、频谱仪、拔罐等等。
局部可以用消炎止痛的药膏、药水,贴些膏药,吃消炎止疼痛药、松弛肌肉的药,让局部肌肉放松,加快恢复,过两天之后可以做软组织的热敷。
在受伤之后应该把受伤的位置抬高,抬高比心脏高有利于静脉回流,有利于消肿,有利于炎症恢复。

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