阿胶糕一天吃几块

2020-05-27 18:06

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阿胶糕是作为一种食品,用法、用量其实没有太多的讲究,一般每天吃个2-3块就能够起到治疗的效果,但也看个人体质如何,体质虚热一天吃1-2片,办公室人员可以吃3-4片,随着时间增加每天可以增加1-2片。
阿胶糕里面含有一部分阿胶,添加了黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒,还有加花生仁的,这就是一种食品,所有加的果仁都有补充微量元素、增加润肠通便的作用,阿胶有补气养血、滋阴的作用,黑芝麻也有滋阴的作用。作为一种食品来说,没有太多的禁忌,只不过有些人脾胃比较虚弱,进食了各种各样的果仁时,消化功能不太好的时候可能消化不了。因此脾胃虚弱的人要少吃,逐渐的吃能够更好的吸收里面的营养成分。
在中医的角度来说,阿胶糕属于一种滋补药品,对人体是有好处的,例如滋阴润肺、美容养颜,还可以补血养气,尤其对于贫血的人是很好的选择,还有补肝益肾的作用。

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