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在临床上缓解腿酸要明确引起腿部酸痛的原因，针对具体的原因进行治疗。首先，引起腿酸常见的原因是腰椎椎间盘突出，压迫了硬膜囊和脊神经根后导致的坐骨神经疼痛，引起下肢的酸胀，甚至麻木...
李明辉│武汉市第五医院
2023/05/03 收听(73018)
在日常生活中，经常会出现大腿酸的症状。出现这种症状后，想要具体缓解，首先要分析是由于什么原因而导致的，根据具体的病因，采取对症治疗。如果是由于病人过度的劳累、劳损、着凉，导致大...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/21 收听(16968)
01:50
小腿酸胀的原因，常见以下几点： 1、运动过量：如果平时运动较少的患者，突然进行比较大的运动，如跑步、登山等运动后，可以出现小腿酸胀。此时患者需要进行休息、减少...
刘文生│北京积水潭医院
2023/04/20 播放（32765）
走路腿酸常见的原因有两个：第一个，各种原因导致腿部的血液循环变差，从而出现局部血液淤积，代谢产物堆积造成刺激性的酸胀、疼痛。第二个，见于腿部的神经，无论是神经根还是周围神经，造...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/25 收听(48738)
腿酸无力，根据不同的原因，缓解的方法是不同的。如果是做了剧烈运动之后导致的疲劳，或者长期站立走路，或者做下肢体育运动的人群导致的肌肉劳损，或者肌肉的无菌性炎症导致的。首先可以给...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/09/29 收听(54690)
"腿酸主要可以通过以下几种方法缓解：1、患肢持续抬高：利用重力的作用使静脉回流和淋巴回流速度加快，从而改善局部血液循环，缓解腿部酸痛的临床症状，一般需要连续抬高1-3日。2、推...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/08/31 收听(15216)
"高原反应出现腿酸是由于患者刚到高原，在空气稀薄的地方缺氧所导致，为大部分患者初到高原的一种正常反应，这时候血红蛋白和氧气结合的数量会减少，造成输送氧气量的减少，此时会出现头晕...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/05/17 收听(82366)
"大腿出现发酸的情况，首先应考虑可能是由于日常生活中工作原因，必须要长时间的站立体位，就会导致大腿部位的血液循环不畅，聚集在腿部的肌肉内无法循环，从而引起大腿部位发酸的情况发生...
邓志勇│邹平市中医院
2023/04/15 收听(11260)
跑步出现腿酸的现象，是由于病人活动量过大，导致腿部的肌肉出现营养代谢障碍，肌肉内乳酸堆积，就会出现这种现象，需嘱咐病人停止跑步，卧床休息，同时抬高下肢。在下肢部位给予热敷处理，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/27 收听(55462)
"腿酸最常见的就是腿部的肌肉出现劳损或者慢性的无菌性炎症而导致，如果要快速缓解，可以有以下几种方法：第一、可以局部热敷或者用热水来泡脚，能够促进局部肌肉的血液循环，从而能够缓解...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/03/08 收听(49742)
爬山以后出现腿酸不舒服，可能是因为爬山过于剧烈、行走过多出现了肌肉酸痛，局部乳酸堆积形成。也可能是其他的问题，比如本身存在腰椎间盘突出或者腰椎管狭窄等。因为爬山过于劳累，加重诱...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/10/11 收听(41044)
01:45
小腿酸胀根据病因进行对症治疗，具体如下： 1、小腿肌肉过度疲劳，导致肌肉筋膜炎、肌肉撕裂、软组织损伤等情况。患者需注意休息，避免小腿用力，把腿抬高，受伤初期可...
张道俭│北京大学第一医院
2023/09/19 播放（93302）
"在生理期出现了腰部的疼痛，这种现象也是非常常见的，由于在生理期身体的内分泌会产生变化，从而会导致腰部充血水肿，腰部的肌肉力量下降，从而会导致腰部的疼痛。首先一定要积极的端正身...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/27 收听(25600)
01:34
月经性偏头痛缓解方法如下： 1、提前干预，在没有发生偏头痛之前，或月经来潮之前应积极干预治疗，一般在月经前两周进行有效针灸治疗，头痛几率会大幅降低，待月经来时...
张全爱│浙江中医药大学附属第三医院
2023/04/25 播放（50970）
"女性在来月经时出现肚子痛的现象叫做痛经。通常情况下，它是因为女性在来月经时，子宫内膜分泌了过多的前列腺素，子宫不规律收缩引起的。出现这种情况的时候，女性在来月经时可以口服前列...
申利文│天脊医院
2023/11/26 收听(96950)
"生理性痛经主要是因为前列腺素释放导致，比较常见于青春期的女性，对于这种生理性的痛经，缓解方法主要是以下这些：1、在月经期间要注意休息，不要进行剧烈运动，也不要熬夜，保持充足的...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/09/09 收听(46030)
"生理期是女性的月经期，月经期出现疼痛，考虑是痛经。出现疼痛时，首先要注意休息，避免久坐和久站，避免劳累，避免重体力活，不能剧烈运动，保持大便通畅，避免便秘。其次，肚子注意保暖...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/09/03 收听(53406)
"生理期出现腹痛有可能是由于盆腔充血引起，也有可能是前列腺素升高引起的痛经，不同的原因，其缓解方式也不同。女性生理期由于雌孕激素水平同时下降，所以盆腔和子宫等生殖器官都处于充血...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/12/05 收听(46708)
01:48
月经期出现痛经可以采用以下方法进行缓解： 1、适当休息：多休息、少劳作可以缓解痛经； 2、增加保暖：用暖宝宝或热水袋加强腹部保暖，可以有效缓解痛经...
荣春红│中日友好医院
2023/06/24 播放（85216）
"女性生理期出现偏头痛，这种现象是比较常见的，最好不要口服止痛的药物，一般止痛的药物，多少都会对女性生理期产生一些不良的影响。可以用按揉或艾灸的方法来缓解生理期的偏头痛，按揉或...
张伟│河北医科大学第三医院
2023/02/08 收听(11382)
