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02:11
女性生理期腰部疼痛可通过以下方法缓解： 1、用手轻揉腰部，用手在腰部自上向下轻揉，力度适中，否则会发生腰椎小关节病变； 2、热敷关元穴，关元穴位于...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/03/30 播放（79266）
女性生理期的疼痛称之为痛经，痛经的发生主要与月经时的子宫内膜前列腺素的含量增高有关。缓解疼痛最主要的治疗方式是药物治疗，药物治疗需要可以口服前列腺素合成酶抑制剂，通过抑制前列腺...
单莉莉│北部战区总医院
2023/11/09 收听(39250)
03:01
女性在月经期如果出现了腹痛、腰痛等症状，首先可能考虑与痛经有关。但在进行痛经缓解治疗之前一定要到医院进行检查，明确是不是真正的痛经，甚至对于痛经也应该进行原因查找，可能是...
程娇影│中日友好医院
2023/08/03 播放（27367）
01:42
生理期出现腰部疼痛，常用以下几种措施缓解疼痛： 1、休息：应以卧床休息为主，尽量减少坐起或离床活动，以避免对腰部肌肉、韧带等组织造成损伤，进而缓解腰部疼痛；<...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/06/26 播放（52496）
"有很多女生在月经来潮期间，会出现下腹部坠胀、腰骶部酸痛，严重时可能会影响到平时的生活以及学习，可以通过以下几种方法缓解生理期疼痛：1、可以应用红糖姜水、玫瑰花茶或者益母草茶，...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/01/10 收听(60426)
"在生理期出现了腰部的疼痛，这种现象也是非常常见的，由于在生理期身体的内分泌会产生变化，从而会导致腰部充血水肿，腰部的肌肉力量下降，从而会导致腰部的疼痛。首先一定要积极的端正身...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/27 收听(25600)
生理期腿酸，通常见于劳累以后或者是神经病变导致的腿部肌肉酸痛。如果是因为劳累所导致的酸痛，就要注意休息，同时可以给予局部的推拿、按摩等物理治疗，还可以进行热敷治疗，比如用热水袋...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/12/20 收听(65306)
01:34
月经性偏头痛缓解方法如下： 1、提前干预，在没有发生偏头痛之前，或月经来潮之前应积极干预治疗，一般在月经前两周进行有效针灸治疗，头痛几率会大幅降低，待月经来时...
张全爱│浙江中医药大学附属第三医院
2023/04/25 播放（50970）
"生理期出现腹痛有可能是由于盆腔充血引起，也有可能是前列腺素升高引起的痛经，不同的原因，其缓解方式也不同。女性生理期由于雌孕激素水平同时下降，所以盆腔和子宫等生殖器官都处于充血...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/12/05 收听(46708)
"女性生理期出现偏头痛，这种现象是比较常见的，最好不要口服止痛的药物，一般止痛的药物，多少都会对女性生理期产生一些不良的影响。可以用按揉或艾灸的方法来缓解生理期的偏头痛，按揉或...
张伟│河北医科大学第三医院
2023/02/08 收听(11382)
01:48
月经期出现痛经可以采用以下方法进行缓解： 1、适当休息：多休息、少劳作可以缓解痛经； 2、增加保暖：用暖宝宝或热水袋加强腹部保暖，可以有效缓解痛经...
荣春红│中日友好医院
2023/06/24 播放（85216）
"女性在来月经时出现肚子痛的现象叫做痛经。通常情况下，它是因为女性在来月经时，子宫内膜分泌了过多的前列腺素，子宫不规律收缩引起的。出现这种情况的时候，女性在来月经时可以口服前列...
申利文│天脊医院
2023/11/26 收听(96950)
"生理性痛经主要是因为前列腺素释放导致，比较常见于青春期的女性，对于这种生理性的痛经，缓解方法主要是以下这些：1、在月经期间要注意休息，不要进行剧烈运动，也不要熬夜，保持充足的...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/09/09 收听(46030)
01:25
通常生理期腰疼的缓解要看自身情况，具体如下： 1、仅为生理期不适：通常由于盆腔充血导致，一般通过休息、保暖、热敷等，经过生理期以后可以缓解； 2、...
吴燕│北京大学人民医院
2023/03/09 播放（84894）
"生理期的头痛主要是跟生理期的内分泌紊乱，激素水平的变化有关系的，西医称为经前紧张综合症。这种情况是可以用一些缓解头痛、缓解神经紧张的药物来治疗。可以服用脑清片，或者是吃谷维素...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2023/02/07 收听(47228)
"生理期肚子疼，如果不是很严重，可以多听一些音乐或者找朋友一起出去聊天，转移精神注意力，就会减少症状；如果疼得特别厉害，就怀疑是痛经，如果说是痛经厉害，就需要一些治疗，痛经现在...
刘金香│安图县妇幼保健计划生育服务中心
2023/09/26 收听(68172)
"生理期肚子痛考虑是痛经，在生理期体内分泌前列腺素容易导致子宫收缩，容易引起痛经。经期着凉也会引起痛经，可以在医生指导下服用元胡止痛片或布洛芬等药物治疗。同时建议注意保暖、热敷...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/14 收听(14266)
"生理期多喝热饮可以减轻疼痛，例如热水、红糖水或者热的牛奶，可以舒张血管，对抗前列腺素收缩血管的作用，起到缓解痛经的目的，同时也可以用暖宝宝贴或者热水袋来暖胃部，包括腰背部，...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/04/08 收听(34132)
其实女性生理期肚子痛，在临床上缓解的方法还是比较多的，具体如下：第一、最简单的方法就是煲一碗热的红糖水喝下去，使月经血流出更顺畅，这样就缓解痛经的可能性。第二、可以用热水袋敷在...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/06/25 收听(54190)
01:57
女性在生理期如果出现外阴瘙痒，需根据以下情况处理： 1、观察外阴局部有无病损，如果外阴局部出现红肿，特别是卫生巾范围内出现边界规则的局部红肿和瘙痒，可能是外阴...
吴燕│北京大学人民医院
2023/03/02 播放（79332）
