腿酸无力，根据不同的原因，缓解的方法是不同的。
如果是做了剧烈运动之后导致的疲劳，或者长期站立走路，或者做下肢体育运动的人群导致的肌肉劳损，或者肌肉的无菌性炎症导致的。首先可以给予腿部休息，给予局部的按摩、热敷，或者用热水泡脚，促进局部的血液循环，症状应该会慢慢的缓解。
另外，有可能是腰椎的疾病，例如腰椎间盘突出、腰椎椎管狭窄，或者腰椎滑脱压迫下肢的神经根，从而出现全身无力的症状。治疗方面主要以治疗腰椎为主，一般可以应用口服药物、物理治疗、针灸、推拿疗法，能够起到比较好的效果。
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在临床上缓解腿酸要明确引起腿部酸痛的原因，针对具体的原因进行治疗。首先，引起腿酸常见的原因是腰椎椎间盘突出，压迫了硬膜囊和脊神经根后导致的坐骨神经疼痛，引起下肢的酸胀，甚至麻木...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/27 收听(73017)
在日常生活中，经常会出现大腿酸的症状。出现这种症状后，想要具体缓解，首先要分析是由于什么原因而导致的，根据具体的病因，采取对症治疗。如果是由于病人过度的劳累、劳损、着凉，导致大...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/12/31 收听(16968)
您描述的这种症状是不是频繁发生，还是发生一段时间了症状逐渐加重，在这您没有描述，如果一过性的考虑是不是虚脱了。如果有一段时间了，而且逐渐加重，首先要考虑血液问题，是不是有贫血，...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/03/28 收听(48935)
"小腿酸、无力是指整个小腿还是指小腿肚子，是膝关节和踝关节之间，还只是小腿的前面这一部分。如果是小腿肚子酸胀无力，是不是有沉重感，建议如果是双侧小腿酸软无力，首先要到神经内科看...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/03/30 收听(99734)
腿酸无力主要考虑以下几方面的因素：1、活动量过大，由于高强度的体力活动从而出现腿酸无力的症状，一般通过休息后可缓解。2、电解质紊乱，由于饮食障碍或者其他因素出现低钠或低钾，从而...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/09 收听(66107)
"在临床上有很多疾病都会导致患者的腿酸和无力，最常见的疾病就是腰椎间盘突出，腰椎间盘突出压迫神经会导致下肢的放射性疼痛和麻木，并且会有拉不动腿的症状，患者可以选择到医院进一步就...
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2019/07/05 收听(11645)
"对于腿酸无力怎么办的问题，首先需要先明确到底是什么原因引起的腿酸无力，才能积极的进行对症治疗。如果是由于局部肌肉的劳损，从而出现的腿酸无力。需要远离劳累环境，局部进行热敷或者...
程斌│济南市中西医结合医院
2019/07/14 收听(62952)
"大腿出现酸、无力的情况，引起的原因主要有以下几点：1、由于患者进行长距离的行走，或者是高强度的体育运动、进行登山的运动。这样导致腿部新陈代谢，乳酸大量的堆积，未能及时的分解而...
邓志勇│邹平市中医院
2019/06/25 收听(30469)
01:50
小腿酸胀的原因，常见以下几点： 1、运动过量：如果平时运动较少的患者，突然进行比较大的运动，如跑步、登山等运动后，可以出现小腿酸胀。此时患者需要进行休息、减少...
刘文生│北京积水潭医院
2023/04/20 播放（65530）
"大腿出现发酸的情况，首先应考虑可能是由于日常生活中工作原因，必须要长时间的站立体位，就会导致大腿部位的血液循环不畅，聚集在腿部的肌肉内无法循环，从而引起大腿部位发酸的情况发生...
邓志勇│邹平市中医院
2019/01/29 收听(11259)
"高原反应出现腿酸是由于患者刚到高原，在空气稀薄的地方缺氧所导致，为大部分患者初到高原的一种正常反应，这时候血红蛋白和氧气结合的数量会减少，造成输送氧气量的减少，此时会出现头晕...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/14 收听(82366)
跑步出现腿酸的现象，是由于病人活动量过大，导致腿部的肌肉出现营养代谢障碍，肌肉内乳酸堆积，就会出现这种现象，需嘱咐病人停止跑步，卧床休息，同时抬高下肢。在下肢部位给予热敷处理，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/18 收听(55462)
01:45
小腿酸胀根据病因进行对症治疗，具体如下： 1、小腿肌肉过度疲劳，导致肌肉筋膜炎、肌肉撕裂、软组织损伤等情况。患者需注意休息，避免小腿用力，把腿抬高，受伤初期可...
张道俭│北京大学第一医院
2021/03/31 播放（93301）
爬山以后出现腿酸不舒服，可能是因为爬山过于剧烈、行走过多出现了肌肉酸痛，局部乳酸堆积形成。也可能是其他的问题，比如本身存在腰椎间盘突出或者腰椎管狭窄等。因为爬山过于劳累，加重诱...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/02/20 收听(41043)
"在日常生活中，出现腿酸、无力的现象，很多原因可以造成：1、由于病人在日常生活中，过度的劳累、劳损，加上腿部着凉，出现腿部软组织损伤、乳酸堆积过多，而产生腿酸、无力。如果是这种...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/12/22 收听(80848)
腿酸软、无力伴有头晕，要看腿酸软无力是一侧肢体、双下肢，还是全身，这几种情况可能会不一样，还要看下头晕有什么特点。比如头晕是否伴有胸闷不适、气短，头晕是否伴有视物旋转、是否有昏...
郭春莉│中国中医科学院西苑医院
2020/08/21 收听(26408)
走路腿酸常见的原因有两个：第一个，各种原因导致腿部的血液循环变差，从而出现局部血液淤积，代谢产物堆积造成刺激性的酸胀、疼痛。第二个，见于腿部的神经，无论是神经根还是周围神经，造...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/09 收听(48738)
生理期腿酸，通常见于劳累以后或者是神经病变导致的腿部肌肉酸痛。如果是因为劳累所导致的酸痛，就要注意休息，同时可以给予局部的推拿、按摩等物理治疗，还可以进行热敷治疗，比如用热水袋...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/07/03 收听(65305)
"腿酸主要可以通过以下几种方法缓解：1、患肢持续抬高：利用重力的作用使静脉回流和淋巴回流速度加快，从而改善局部血液循环，缓解腿部酸痛的临床症状，一般需要连续抬高1-3日。2、推...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/29 收听(15215)
"腿酸最常见的就是腿部的肌肉出现劳损或者慢性的无菌性炎症而导致，如果要快速缓解，可以有以下几种方法：第一、可以局部热敷或者用热水来泡脚，能够促进局部肌肉的血液循环，从而能够缓解...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/07/02 收听(49741)
