孕妇头三个月注意事项

2023-02-04 08:29

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孕妇前三个月注意事项有如下几种:1、要注意适当的休息并避免劳累,如果有先兆流产病史要禁止性生活。饮食结构要合理、要营养全面,由于在早孕期的时候常会出现食欲不振的情况,女性宜吃清淡、有营养、易消化的食物,少食多餐并适当的吃新鲜的蔬菜和水果,也要适量的吃肉类、鱼、虾等含蛋白质的食物。2、要保持心情放松,保证睡眠时间,避免受凉和感冒以增强身体的抵抗力。当出现下腹痛、少量阴道流血时需要及早去医院进行复查看是否有先兆流产的情况发生,以便及时采取相应的处理措施。3、注意补充叶酸并不要随便服用药物,如果需要最好在医生指导下服用,在孕11-14周的时候做唐氏筛查和NT检查以排查胎儿患有目标性疾病的风险高低。

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