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"腰岔气是指日常生活中剧烈的运动或者长时间不运动，突然运动时造成的腰部肌肉损伤俗称腰岔气。这种情况可以采用以下措施来快速治疗：第一、要立即停止运动坐下来休息，如果严重需要平躺休...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/07/02 收听(77890)
"患者后背岔气，首先要进行局部热敷，避免不良因素，还要积极对症治疗，具体如下：1、局部热敷：可以使用艾灸热敷，也可以使用热毛巾进行背部的热敷，一般热敷的频次是一天三次左右，每次...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/10/31 收听(99340)
"后背部如果出现了岔气的症状，也就是急性的痉挛性疼痛症状，多数都是由于局部的外伤或者过量活动刺激造成的。这种情况应该及时停止一切的活动，选择疼痛相对比较轻的体位进行休息。不管是...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/26 收听(90372)
01:35
跑步出现岔气时应立刻停止运动，并且应用热水进行局部热敷，以缓解相关症状。在跑步的时候，如果跑步前热身运动不足或在跑步过程中出现较大波动，容易造成肠道痉挛，这大多是与热身不...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/27 播放（78690）
"闪腰、岔气时可以通过以下几点快速恢复：1、24小时内进行冰敷，可以使局部破裂的小血管收缩，减少血液渗出，减少局部肿胀；2、卧硬板床休息，同时使用消炎、去痛的药物，包括塞来昔布...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/01/07 收听(16370)
花椒对岔气的治疗没有任何帮助，岔气是一种通俗的说法，临床上主要见于举重、剧烈运动等活动，导致胸腔和胸壁的肌肉受损而引起的胸部疼痛，尤其是双侧肋下部，严重时甚至会有呼吸困难。对于...
包文中│合肥市第二人民医院
2023/12/15 收听(78902)
"闪腰岔气，主要就是由于腰部的肌肉扭伤，而引起的腰部的疼痛，还有肋骨部位的疼痛。首先，一定要积极的睡硬板床休息，最好3-4周的时间，不能推拿、按摩，这样是最基本也是最重要的治疗...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/07/16 收听(82244)
"岔气指运动或劳动时出现的一种急性胸肋痛，局部有明显痛感。说话、呼吸、咳嗽时疼痛会加剧，局部有压痛，但多无肿胀，出现岔气由于运动前准备活动做得不够，活动时不会利用深呼吸，呼吸没...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/02/18 收听(64548)
"岔气是老百姓的一种通俗的说法，其主要是由于肌肉和骨骼的疼痛所导致，一般其可自行缓解不需要特殊的治疗。引起岔气的原因主要有以下两种：一、剧烈的活动，或外伤导致相应部位的肌肉、肌...
张震│安徽医科大学第一附属医院
2023/01/06 收听(72834)
01:53
岔气在日常生活中是比较常见的一种症状，但在医学术语上，并没有岔气这样的说法。经临床实践发现，岔气和胃肠道功能紊乱有密切关系，比如在跑步时，如果热身运动不够充分，在跑步时会...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/26 播放（69364）
"岔气是一种肌肉的痉挛性疼痛，多见于在剧烈运动的时候出现，这种肌肉疼痛可以出现在胸部或者是腹部，因此也就是可以在膈肌和肋间肌等肌肉上突然出现痉挛性疼痛。大多是由于平时患者很少运...
聂志扬│北京医院
2023/04/19 收听(22892)
"肩膀疼痛快速缓解，需要根据产生的具体原因。一、可能由于肩膀部位外伤导致，要保持肩关节充分的放松，避免继续活动，静脉滴注甘露醇及地塞米松注射液，有效的进行脱水、抗炎，减轻炎症病...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/03/19 收听(87018)
01:51
肩膀肌肉酸痛最好的恢复方法就是肩关节的暂时制动，让肩关节进行整体的休息。制动时触摸肩膀上的肌肉，如斜方肌、三角肌，观察是否还存在痉挛表现。若出现痉挛可以有意让痉挛的肌肉进...
孙旭│北京积水潭医院
2023/05/24 播放（34963）
"肩膀疼痛的缓解处理建议如下：一、急性拉伤引起疼痛的处理建议如下：1、冰敷：可以使得局部血管收缩，使得局部出血减少、肿胀消退、减轻疼痛；2、热敷：在拉伤24小时以后进行热敷，可...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/06/19 收听(46922)
01:51
肩膀酸痛临床上最常见的是两个疾病，包括肩周炎、肩袖损伤。肩周炎好发的年龄是40岁以上的中老年，尤其是50岁上下的人群，特点是疼痛，活动受限。活动受限的特点是主动活动受限，...
毕连涌│北京中医药大学东直门医院
2023/11/16 播放（61680）
"肩膀酸痛怎么快速缓解，首先得知道什么原因造成的肩膀酸痛，当然最常见的肩膀酸痛就是肩周炎或肩膀外伤。对于肩周炎来说，肩膀酸痛主要是由受凉或外伤或是到一定岁数以后，激素水平下降所...
申剑│北京医院
2023/04/01 收听(88540)
01:23
肩膀扭伤多数情况下是肌腱、肌肉等软组织损伤，需要一定的恢复时间，通常无法快速恢复。肩膀扭伤后通常可进行保守治疗，即通过戴肩肘带，对肩膀进行简单固定。同时在扭伤局部进行冰敷...
上官磊│空军军医大学西京医院
2023/09/25 播放（80560）
01:44
肩膀肌肉拉伤可以通过一些方法进行比较快速的恢复，具体如下： 1、休息：要让肩关节休息，避免负重和着凉，也不要做手比头高的上举活动； 2、冷敷：要对...
陈建海│北京大学人民医院
2023/09/01 播放（29592）
肩膀疼痛的患者可以选择先口服非甾体类抗炎药物，比如尼美舒利或者布洛芬，类似的药物都能够快速止疼。如果效果不好或者疼痛非常剧烈，患者也可以口服氨酚双氢可待因片等药物，止痛效果会比...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/09/14 收听(97372)
"如果外阴出现瘙痒，快速止痒的方法就是用30%的洁尔阴将局部清洗干净之后，涂派瑞松乳膏或者莫米松乳膏。这样就会达到迅速止痒的目的，但是在临床上只是暂时的止痒，并不能达到根治的目...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/06 收听(92176)
