女性患者晚上失眠是什么原因

2023-08-24 01:31

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女性患者晚上失眠的原因有很多:1、考虑可能是精神原因引起的,随着社会生活节奏加快,很多人都会有各种各样的压力,使神经处于紧张状态,晚上时神经没有办法完全放松就会出现失眠。2、考虑与女性患者生活方式不良有关系,女性患者在睡觉前喜欢吃东西,比如吃零食或者喝咖啡、浓茶等兴奋性饮品,容易导致出现失眠的症状。如果在睡觉前做剧烈活动会使大脑处于兴奋状态,引起患者失眠。如果患者白天睡觉、晚上工作,经常倒夜班会导致生物钟紊乱,也容易引起患者出现睡眠障碍。

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