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减肥过程中可以适当的食用冷面，但不能过量食用，具体原因如下： 1、适量：一般不会引起较多能量进入体内，对维持身体整体的能量负平衡、促进脂肪的分解和代谢、提高减...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/30 播放（50764）
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糖尿病人可以吃冷面，通常建议糖尿病人应多样性饮食，要有粗细搭配，以及注意控制主食的量。冷面通常是由多种粮食、谷物压制而成，所以会含有粗粮、细粮、膳食纤维，因此糖尿病人可以...
苗莉│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/25 播放（89178）
"减肥期间可以适量吃点冷面，但不能多吃。减肥需要控制饮食，但不是禁食，人体每天的生理活动需要消耗葡萄糖和脂肪提供能量，而这些能量主要通过食物补充，如果禁食会因为摄入的葡萄糖不足...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/01/14 收听(63044)
"怀孕可以吃冷面，因为冷面是面食，面食的主要成分是淀粉，含有糖分和蛋白质，可以补充身体所需的能量。另外吃冷面还可以缓解孕期便秘的情况，适量吃冷面对孕妇没有影响，最好自己在家做冷...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/05/08 收听(88128)
孕妇可以吃适量的冷面，但是尽量选择自己亲手制作的冷面。因为市场上所购买的冷面中添加了很多食品添加剂，长期使用会对孕妇以及胎儿造成损伤，出现胎儿发育异常甚至畸形的可能。但是吃冷面...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/12/18 收听(29670)
"孕妇可以适量吃烤冷面，但如果平时胃口不太好，消化功能比较差，最好不要吃，因为烤冷面不太容易消化，有的烤冷面是油炸食品，对身体健康是不利的。怀孕以后应该注意饮食，尽量少吃油炸食...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/09/06 收听(86104)
"绝大部分女性怀孕之后是可以吃冷面的，但是建议最好是少吃。一个是冷面不太容易消化，另一个是冷面比较辣，可能会造成胃肠道的负担，而出现胃痛的情况。如果是以往就有慢性胃炎的女性，或...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/25 收听(93146)
"怀孕期间是可以适量吃烤冷面的，有以下几个方面：1、孕妇可以在家自己做烤冷面吃，烤冷面的原料主要是面条、鸡蛋、烤肠，这些食材具有一定的营养价值，可以补充孕妇身体所需要的营养，孕...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/08/11 收听(26244)
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糖尿病的患者是否能够吃冷面，要分情况而言。 1、能：如果糖尿病的患者血糖水平控制得较好，可以吃冷面。但是因为冷面中也含有碳水化合物，所以对于摄入冷面的量也要有...
章峻钧│湖南省人民医院
2023/03/20 播放（33234）
01:39
胃不好不要吃冷面，传统冷面的汤汁都比较凉，甚至有冰碴。虽然面本身没有太多问题，但由于冷...
王薇│北京医院
2023/04/18 播放（45430）
"怀孕初期可以吃冷面，不过由于冷面温度比较低，不太容易消化，所以不能多吃，只能少吃。怀孕初期由于雌性激素的增加，会导致胃肠道黏膜出现轻度的水肿情况，所以会表现为恶心、呕吐、厌食...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/01/10 收听(79864)
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减肥在饮食上一定要做到4个字，就是饮食有节，只有这样才能起到很好减肥效果。饮食有节制，就是吃饭不要过饱，每顿饭吃7-8分饱即可。 过饥伤肠、过饱伤胃，饥饱脾胃...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/21 播放（60800）
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减肥首先要管住嘴，管住嘴意思即要少吃，不管什么东西都要少吃才能减重，任何东西吃到过量都可能会达到增重作用。蔬菜里头也含有碳水化合物，比如根茎类蔬菜，藕、土豆等照样有增重作...
鲜彤章│北京医院
2023/03/14 播放（89966）
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正规的减肥药安全有效，所有的正规减肥药都经过临床和实验室研究，能够达到体重明显地降低的目的。但是减肥药不作为自助减肥使用，不作为常规辅助生活方式减重使用。 肥...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/29 播放（37619）
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吃芦荟胶囊减肥的效果并不确切，芦荟胶囊一般是通便药，属于中药。如果想减肥，单靠芦荟胶囊不能完成。减肥患者应该对每天的进食量进行总大卡的控制，根据身高计算出标准体重，再根据...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/16 播放（46208）
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吃萝卜能不能减肥，要具体问题具体分析，如果在良好饮食起居的基础上吃适量萝卜，并且积极锻炼，可以通过吃萝卜增加饱腹感，避免摄入过多其它食物，对于提高减肥效果有积极作用。如果...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/18 播放（74154）
01:41
吃苹果是否能减肥，要具体问题具体分析，如果是在保证均衡饮食、控制总热量摄入的情况下，适当吃苹果并不会引起过多能量进入体内，可以维持机体能量负平衡，促进脂肪分解和代谢，达到...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/22 播放（73230）
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减肥可以吃鹅蛋，肥胖并不是因为吃鹅蛋所造成，在减肥过程当中适当吃鹅蛋，其实对于提高减肥效果有帮助。因为鹅蛋当中富含有丰富的优质蛋白，而优质蛋白质能为人体肌肉提供丰富原料。...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/12 播放（59632）
"面包在减肥期间可以吃，但要控制量，肥胖主要是摄入能量，大于机体平时消耗能量，过多的能量会转化成脂肪，在身体里面堆积，久而久之会出现体态臃肿、肥胖的状态。减肥不建议患者，对于膳...
高岩│中日友好医院
2023/05/08 收听(20176)
