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"首先腰痛看是什么原因，常见的腰痛的缓解方法有以下几种：第一、如果是因为腰部受凉导致的疼痛，可以做一些局部热敷，卧硬板床休息，注意保暖。第二、如果是急性的腰部扭伤，首先要口服非...
宋永达│河南省中医院
2023/10/12 收听(75606)
"缓解腰痛的办法有：1、针刺运动疗法，通常选取第二掌骨和第三掌骨手背位置的凹陷处，用手指按压的时候有明显的酸麻胀痛感，这个地方进行针刺治疗，针刺之后感觉到酸麻胀痛，配合腰部进行...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/07/24 收听(35198)
"腰疼要根据引起腰椎疼痛原因来进行治疗，才能得到有效的腰椎缓解。常规情况下，因腰椎间盘突出、腰肌劳损引起来的这种疼痛，主要是平时要多注意休息，睡硬板床，也可以尝试一些物理的疗法...
王剑│北京中医药大学第三附属医院
2023/07/12 收听(22126)
"腰部出现疼痛，首先要明确一下是什么原因导致的，如果受到外伤导致，需要积极地完善检查，明确有没有腰椎骨折以及软组织损伤的具体程度。有没有神经受到损害，如果具有手术指征，需要积极...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/10/08 收听(85940)
腰部疼痛的缓解方式有很多，比如局部理疗、热敷、针灸、按摩等都能缓解腰部疼痛。另外，腰部疼痛也要看具体的成因是什么，针对于病因治疗对腰痛的缓解更加理想。1、腰椎筋膜炎，在腰椎软组...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/01/05 收听(58762)
01:39
腰疼缓解的方法较多，具体如下： 1、注意休息：卧床休息，注意避免久坐、伏案工作时间过长，或者弯腰搬重物； 2、外用药物：应用镇痛消炎的外用膏药来减...
高福强│中日友好医院
2023/04/03 播放（46729）
"腰部疼痛有两种情况：1、腰肌劳损，如果单纯的腰疼，可以局部热敷，做理疗，可以结合中医的熏蒸进行治疗，这是一种相对比较安全的物理治疗方法。也可以合并应用药物，比如外敷扶他林软膏...
张率功│滕州市中心人民医院
2023/05/10 收听(49142)
"缓解痛经的方法包括理疗、艾灸，可以服用药物，也可以喝红糖水，可以按摩，都能缓解痛经。如果在来月经的时候通过上述方法能够缓解痛经，在月经干净后尽快去医院检查，查明痛经的原因，根...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/08/17 收听(79470)
"便秘分为功能性便秘和器质性便秘，饮食不均衡、作息不规律、肠道菌群失衡、缺乏运动、缺乏营养等造成的便秘属于功能性便秘。由于某些器官的病变所造成的便秘属于器质性便秘。如果是器质性...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/04 收听(84406)
缓解静脉曲张的方式主要有以下几种。一、生活习惯和生活方式的改变，静脉曲张大多数是由于各种原因造成的血液淤积在下肢，静脉回流不好。因此，要帮助患者进行静脉回流，首先要避免久坐久立...
沈世凯│辽宁省人民医院
2023/02/27 收听(53374)
"缓解眼睛疲劳的方法有很多，可以通过改善生活习惯来进行调节，可以采用药物治疗，也可以采用中医天然疗法。对于生活方式的改善，首先要注意用眼卫生，不要盯着手机和电脑屏幕长时间观看。...
许璨│单县中心医院
2023/12/02 收听(84858)
"心绞痛大部分是因为心脏缺血引发的胸痛才考虑是心绞痛，心绞痛开始的时候大多都是劳力相关的，因此它的缓解方式第一个是停止活动，第二个可以含服硝酸甘油，也可以用硝酸甘油喷雾临时的舌...
张妮│北京医院
2023/06/18 收听(77774)
"月经期间腰部疼痛可以用大拇指或者食指进行上下的揉搓，每次为15分钟，可以促进腰部血管扩张来减轻疼痛。但是不能够进行捶打腰部，以免造成有炎症的增加几率，也会损伤腰部的血管。腰...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/08/25 收听(22196)
痛经的女性可能会同时伴有腰痛，对于缓解的方法，如果确定为痛经引起的腰痛，可以口服止疼类的药物缓解，常见的有布洛芬、酮洛芬、双氯芬酸钠等，往往能够达到很好的效果。来月经的时候要注...
单莉莉│北部战区总医院
2023/06/09 收听(20108)
"经期腰痛可以通过卧床休息的方式进行改善，很多女性在经期都会有不同的症状，比如痛经、小腹坠胀、腰酸甚至是情绪激动比较严重等。在月经期间尽量要控制自己的情绪，不要过度的紧张和焦虑...
张春花│南昌市第一医院
2023/10/29 收听(41172)
01:55
肾结石急性发作时，患者会表现出典型肾绞痛，此时处理的原则就是解痉、止痛，具体如下： 1、解痉：解痉药物主要是解除输尿管痉挛，来缓解疼痛，促进结石排出。目前临床...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/28 播放（42540）
"腰痛最常见的原因是腰肌劳损，或者腰部受到寒刺激而引起腰痛，或者是活动不慎引起腰小关节突紊乱，所以，立刻缓解腰痛需要小妙招。如果是腰小关节突紊乱，就需要在有经验的医生下进行腰部...
李伟雄│娄底市骨伤医院
2023/05/19 收听(30882)
"肾结石如果是腰疼比较明显，可以用解经止疼的药物，因为这个是结石卡顿刺激输尿管或者肾脏引起的一个痉挛性的疼痛，可以用一些解痉的药物，比如6542可以解痉止痛。如果是在疼痛比较严...
胡春艳│河南大学第一附属医院
2023/09/26 收听(76248)
"怀孕腰疼的妈妈可以选择仰卧位睡姿，把双腿弯曲，支撑起骨盆，轻轻扭动骨盆，这样能减轻子宫对腰的压力，缓解腰疼情况。平时起床的时候，先侧身支撑，直立起来不要利马坐起来，每次站着的...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2023/09/13 收听(96776)
"腰痛是一种非常常见的临床症状，引起腰痛的原因非常的多：1、进行剧烈的体育运动，或者长期从事重体力劳动，引起腰肌劳损，有可能出现腰痛的症状。这种情况首先要注意休息，避免劳累，另...
李国刚│济南市中西医结合医院
2023/03/28 收听(12964)
