缓解痛经的方法包括理疗、艾灸，可以服用药物，也可以喝红糖水，可以按摩，都能缓解痛经。如果在来月经的时候通过上述方法能够缓解痛经，在月经干净后尽快去医院检查，查明痛经的原因，根据原因给予治疗。
痛经有原发性痛经，有继发性痛经，原发性痛经就是没有其他疾病的情况下，只是子宫内膜脱落，分泌前列腺素导致的子宫平滑肌收缩而引起的痛经。继发性痛经可能是炎症引起，也可能是子宫内膜异位症引起，也可能是子宫发育畸形所引起，或者是由于其他的原因所导致的痛经，所以建议查清楚原因再给予治疗。
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缓解痛经的按摩方式有很多种，最常用拇指指腹按揉以及掌根按揉： 1、拇指指腹按摩穴位：比如足三里、血海、三阴交这些穴位都可以通过拇指来按揉； 2、用...
郭旸│航天中心医院
2023/08/15 播放（52818）
02:06
缓解痛经按摩方式包括两类： 1、穴位按摩：女性体内有两个较好的缓解痛经的穴位，包括三阴交穴，位置位于女性内踝尖上三寸，手掌四指并拢的宽度即是三寸。此测量方法因...
孙金龙│山东中医药大学附属医院
2023/05/14 播放（82996）
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经期对女性来说属于较为特殊的时期，此时进行按摩可引起子宫内膜脱落，从而加重出血。缓解痛经的按摩，通常不是在经期进行，而应选择在月经来潮前5天左右进行。按摩的主要穴位有地机...
崔威│江门市五邑中医院
2023/12/24 播放（78822）
02:28
痛经可以发生于任何年龄段，从青春期少女到育龄妇女都有可能出现痛经，绝经后痛经现象则不再存在，痛经的缓解措施具体如下： 1、如果是青春期女孩子出现痛经，一般情况...
梁爱华│滨州医学院烟台附属医院
2023/05/24 播放（98416）
"痛经一般都是由于宫寒和气滞血瘀而导致的，因此如果发生痛经，首先要做好足部和腹部的保暖工作。每天要用热水泡脚，可以用热水袋或者暖宝宝热敷腹部，多喝红糖姜茶水，可以有助于缓解疼痛...
汪鸣华│重庆市长寿区中医院
2023/05/03 收听(60722)
"如果痛经比较严重，影响了日常工作或者生活，可以用止痛药缓解疼痛，包括口服布洛芬、消炎痛或者打止痛针等。如果痛经不是特别严重，可以用暖手宝、暖宝贴热敷小肚子，适量的喝红糖姜水、...
王璐│江西省妇幼保健院
2023/10/14 收听(55270)
很多女性月经期会出现腹痛，是医学上说的痛经。经期由于盆腔充血、子宫收缩，可以出现腰腹坠痛的情况，疼痛可轻、可重。痛经比较轻，可以注意休息，月经前、月经期避免着凉，避免吃生冷食物...
崔颖│北京医院
2023/12/28 收听(59454)
"若想要缓解痛经症状，有以下几种方式：第一、若出现轻微痛经症状，可以多喝红糖水进行缓解，红糖水能够促进血液循环，补充身体缺少的水分，还可以缓解痛经症状。第二、若想要缓解痛经症状...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/11/13 收听(10482)
"痛经的缓解方式主要有以下几种：第一、喝红糖生姜片水。第二、热水放腹部保暖或用暖宝热敷，促进下腹部血液流通，从而解除痛经。第三、针灸或月经前埋耳穴，还注意经期不要受凉，也不要吃...
邢玲玲│解放军总医院第三医学中心
2023/02/01 收听(54796)
"月经期前后出现少量盆腔积液、经期盆腔充血、轻微的腹痛不适可以不予治疗，如果检查无器质性病变的原发性痛经，不必过于紧张和担心，消除紧张和顾虑情绪可以缓解轻微疼痛。平时尽量保持生...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/04/20 收听(93462)
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缓解痛经的方法如下： 1、青少年女性原发性痛经：往往是内分泌改变引起的，比如过多前列腺素分泌等，这种情况采取一般措施即可，比如局部保暖，用温水瓶、用暖水宝、电...
孙晓光│北京协和医院
2023/08/28 播放（97536）
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缓解痛经的方式： 1、首先应该正确认识痛经，重视心理上的治疗，在月经时轻度的不适是正常反应，应该把这种紧张感还有顾虑感缩小而不是夸大，有些女孩在自己的亲属或者...
李焱│河南中医药大学第一附属医院
2023/02/19 播放（99586）
痛经如何缓解，一般的要看是属于生理性的痛经还是病理性的。生理性的痛经主要是子宫瘀血，在子宫内不能够排出体外而导致，可以对腹部进行按摩，使用暖宫贴，适当的喝红糖水，如果月经排出来...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/15 收听(48410)
01:39
痛经可以采取中医、西医，还有平素的自我保健，通过这3方面进行缓解。中医主要根据患者的症状、体征、临床表现，可以通过病因、病机进行辨证来口服中药，针灸、局部贴敷、按摩、拔罐...
卢晔│银川市中医医院
2023/08/15 播放（79184）
02:18
痛经就是吃止痛药。痛经主要是因为前列腺素分泌得过多刺激子宫收缩引起来的，现在市面上常见的止疼药，我们医学上叫做非甾体类消炎药，这类药的作用机制，就是一种前列腺素酶抑制剂，...
潘凌亚│北京协和医院
2023/11/09 播放（61592）
痛经首先要重视心理治疗，消除紧张和顾虑的情绪，要有足够的睡眠和休息，规律而适度的锻炼。如果心理治疗无效时，可以辅助药物治疗，可以应用前列腺素合成酶抑制剂，可以通过前列腺素合成酶...
郑莉莉│山东第一医科大学第二附属医院
2023/12/02 收听(32676)
02:40
来月经时肚子疼，首先诊断是不是痛经。育龄期或者青春期女性，如果月经来时有轻微的下腹疼痛，或者腰骶酸困，有点轻度疲乏不适，这是正常现象、生理表现，不要引起恐慌，还不能称为痛...
赵淑英│山西省中医院
2023/05/31 播放（82322）
痛经有原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经也就是从刚来月经的时候，就出现下腹部疼痛。有的人来月经时出现轻微的下腹部疼痛，这是正常现象，一般一天以后症状就会减轻或者消失，不需要治疗...
李顺华│莒县中医医院
2023/01/17 收听(48962)
"要想缓解痛经，一般可以通过热敷缓解，可以通过按摩或者吃中药来治疗。饮食调节，建议临睡前喝一杯加了蜂蜜的热牛奶，可以缓解痛苦，可以多吃蔬菜、水果，少吃过甜和过咸的食物，均衡的饮...
刘丽丽│沧州市人民医院
2023/06/20 收听(47234)
"缓解痛经可以在来月经的前1周，注意不要着凉以及不要喝凉水、吃冷饮之类的东西。在来月经的时候可以用热水袋敷一敷肚子或者贴上暖宝宝，也可以提前1周就吃活血化瘀的药物，比如益母草胶...
闫大晶│武警辽宁省总队医院
2023/08/15 收听(99216)
